Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    5h

Se expondrán los conceptos sobre los que se basa el entrenamiento por vatios en ciclismo así como las diferentes opciones existentes en el mercado.

El uso de un medidor de potencia para entrenar en ciclismo se ha convertido en una herramienta muy útil para valorar el estado de forma del ciclista sin tener que recurrir a otro tipo de pruebas más complejas y/o costosas. Además de cómo herramienta de evaluación, la medición de la potencia también es muy utilizada para monitorizar la intensidad de los entrenamientos, tanto durante el desarrollo de los mismos como para su posterior análisis.

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Materias

  • Potencia
  • Entrenamiento
  • Potencia en Ciclismo
  • Intensidad de los entrenamientos
  • Herramienta de evaluación
  • Rendimiento
  • Ciclismo
  • Entrenamiento por Potencia
  • Ciencia del deporte
  • Deporte

Temario

Curso
  • Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo

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