Webinar de Mitos y Falacias de los Ejercicios Derivados del Levantamiento de Pesas, de los Intermitentes de Fuerza y de las Sentadillas Profundas, en el entrenamiento de la Potencia Muscular

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Generalmente solemos escuchar a ciertos entrenadores hablar sobre los “ejercicios que se adaptan o no a ley de Hill, sobre ejercicios generan mayores niveles de fuerza potencia que otros”; también solemos escuchar que realizando intermitentes neuromusculares se mejora la resistencia a la fuerza potencia, en fin….Trataremos de darle un verdadero sustento científico a todo esto y además, abordaremos desde lo práctico el entrenamiento de esta manifestación de fuerza.

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