Asanas

Intensivo de Asanas con Anatomia ,Paranayama, Nadis, Bandhas.

Precio: 90€ alumnos del Centro Cántabro de Yoga; 110€ otros.
Para la reserva de la plaza es necesario el pago del 50% del total del curso a la hora de la inscripción.

En caso de anulación de la reserva el importe será devuelto íntegramente exceptuando los quince días previos a la fecha de inicio.

Primer dia explicación y práctica de Pranayama, Nadis y Bandhas. Segundo dia explicación de anatomia de posturas y practica.

En sánscrito Yoga kala significa arte del Yoga. Es la ciencia de vivir conciente. Yogakala tiene 8 etapas para explorar este conocimiento milenario.
1. Kati chikitsa ( La anatomía de la cadera ).
2. Asanas de las piernas y su anatomía.
3. Asanas de torsiones y la anatomía de la columna vertebral.
4. Anatomía de brazos y posturas.
5. Extensión de la columna vertebral. ( Anatomia-Posturas ).
6. Pranayama ( respiraciones: Activas - Pasivas ).
7. Dhyanakala ( Arte de la concentración ).
8. Samadhi-Vidhi ( Meditación).Liberación e Iluminación. Este arte contiene la historia del cuerpo y la mente humana.

Yoga no es un misterio más, es una ciencia de la espiritualidad utilizando el cuerpo y la mente como instrumento para explorar.

Yoga Kala (The Authentic Art of Yogic Science) Es una terapia para los tejidos conectivos de las articulaciones (tendones y ligamentos). Se trata de un lenguaje para aprender el movimiento de la energía que fluye en el cuerpo humano a través de las posturas clásicas del yoga. Mediante el YogKala se trabaja concientemente para eliminar las tensiones y el estrés que vamos acumulando en el cuerpo a lo largo del tiempo. Todas las posturas de YOGKALA están perfectamente explicadas para que cada persona descubra los puntos en los que acumula el estrés y estimule la energía para sacarlo del cuerpo. Es una expansión de la conciencia. Para entenderlo hay que vivirlo.

Upendra Arya nació en Nueva Dehli en 1976. A los ocho años sus padres lointernaron en una escuela védica tradicional para familiarizarse con el HathaYoga. En 1997 obtuvo el titulo de campeón mundial de yoga en Génova, Italia, y dos años más tarde en Montevideo, Uruguay. Ha estudiado con, entre otros, Swami Rudra o David Muehsam.