Sesiones de Meditación Vipassana

Conocer las herramientas para ejercitar la meditación. Con ejercicios guiados y personalizados en función del grado de dificultad del practicante.

Dirigido especialmente a todas a quellas personas que tienen hiperactividad mental, estados de ansiedad, cambios emocionales, falta de concentración, nerviosismo, que se agobian facilmente y se sienten sobrepasadas por el exceso de responsabilidades. Insuficiencia respiratoria. En definitiva,que quieran tener un mejor control de su vida.

No es necesario tener conocimientos previos.

No se obtiene acreditación.

Sesiones eminentemente prácticas que el alumno integra con facilidad y le ayuda en sus diferentes ámbitos.

Una vez recibida la solicitus de información, el instructor de meditación se pondrá en contacto telefónicopara ampliar los detalles de las sesiones.