MONITOR ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

DELENA
5.0
1 opinión
  • Me parece el temario ideal, lo justo para, tanto si tienes experiencia como si no, empezar o seguir con lo que tanto nos apasiona (al menos en mi caso). Recomendable al 100%.
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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    250h

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

    Sí

  • Envío de materiales de aprendizaje

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

¿Te gustaría formarte como entrenador de ejercicios de alta intensidad? Ahora tienes una oportunidad excelente, gracias a este nuevo curso que emagister.com se dispone a presentarte. El centro Delena Formación es quien imparte esta formación denominada “Monitor entrenamiento de alta intensidad”, mediante el cual conocerás métodos como los ejercicios de intervalos.
Te presentamos el curso de Monitor entrenamiento de alta intensidad de Delena Formación, gracias al cual dispondrás de total libertad para formarte a tu ritmo dónde, cómo y cuándo quieras.

Esta iniciativa formativa tan flexible ha sido diseñada por Delena Formación para adaptarse a ti y tus horarios, de modo que puedas seguir completando tu formación en deporte.

Adquiere conocimientos sobre las pautas de entrenamiento, conoce cuántas series son necesarias y descubre la importancia de la recuperación y el progreso, sin necesidad de asistir a clase y contando siempre que lo necesites con el apoyo de un tutor personal.

Pide a Delena más información sobre este curso, sólo tienes que seguir el enlace que tienes en esta web.

Instalaciones y fechas

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.

Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.

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Opiniones

5.0
  • Me parece el temario ideal, lo justo para, tanto si tienes experiencia como si no, empezar o seguir con lo que tanto nos apasiona (al menos en mi caso). Recomendable al 100%.
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100%
4.3
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Pablo Molina blas

5.0
12/11/2021
Sobre el curso: Me parece el temario ideal, lo justo para, tanto si tienes experiencia como si no, empezar o seguir con lo que tanto nos apasiona (al menos en mi caso). Recomendable al 100%.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 10 años en Emagister.

Materias

  • Web
  • Deporte
  • Entrenador
  • Gestión del Deporte
  • Preparación física
  • Ejercicios Físicos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Recuperación Física
  • Entrenamiento alta intensidad
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Hiit
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamientos físicos
  • Calentamiento físico
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Pautas del entrenamiento
  • Funcionamiento de los entrenamientos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Intensidad frente a entrenamientos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Progresos físicos
  • Sistemas de alta intensidad
  • Señales de sobrentrenamiento
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Síntomas del sobreentrenamiento
  • Fortalecimiento de abdominales
  • High-intensity interval training

Profesores

Delena Formacion

Delena Formacion

Profesor titulado

Temario

Tema 1. Prólogo

Tema 2. Intenso, breve y poco frecuente

Tema 3. Integridad estructural

Tema 4. Tipos de fibras y funcionamiento

Tema 5. Músculo y movimiento

Tema 6. Pautas del entrenamiento

Tema 7. Ejercicios y sus “aplicaciones”

Tema 8. Intervalos de recorrido

Tema 9. El calentamiento

Tema 10. La repetición

Tema 11. ¿Cuántas series son necesarias?

Tema 12. Estímulo y respuesta

Tema 13. Intensidad frente a volumen de entrenamiento

Tema 14. Recuperación y progreso

Tema 15. Descripción de los ejercicios

Tema 16. Adaptación al sistema de alta intensidad

Tema 17. El entrenamiento

Tema 18. La necesidad de no variar el entrenamiento

Tema 19. Síntomas y señales de sobreentrenamiento

Tema 20. Algunos mitos que envuelven al deporte

Tema 21. Abdominales. Ilusión, desilusión o frustración

Tema 22. Trabajos de alta intensidad

Tema 23. La cineantropometría

Tema 24. La composición corporal

Tema 25. El ejercicio y los principios inmediatos (macronutrientes)

Tema 26. Criterios para la elaboración de una dieta

Tema 27. Pesos libres o máquinas

Tema 28. La importancia del agua

Información adicional

Completa tus conocimientos de forma cómoda con Delena Formación y da un paso al frente para tener un perfil profesional más visible en el mercado laboral y tener más posibilidades de trabajar en lo que siempre has soñado.

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