Pilates

LAS CLASES DE PILATES ofrecidas por nuestro centro, se desarrollan de acuerdo al Método auténtico de su creador Joseph Pilates, desde el primer nivel de Pre-Pilates, a los ejercicios más avanzados, enriquecidas con todos los accesorios como balones gigantes, pelotas pequeñas, rodillos, cintas elásticas, aros flexibles, etc, adaptando la práctica a la capacidad de cada alumno/a. En las clases se incluyen ejercicios de estreching y breve relajación. También estamos especializados en Pilates para embarazadas y tercera edad.

Las clases se realizarán con utensilios típicos de está actividad, tales como balones gigantes, bandas elásticas, chi-ball, rodillos, aros y mancuerdas y están adaptados a todoas las edades y capaciadades.