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Ciclo Indoor Avançat
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
En Tarragona ()
subvencionado por el Estado
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Únicas Formacion Sl
Curso A distancia144 € 296 € -
EUROCONSULTING PLATAFORMA DE FORMACION SL
Curso Online30 €
¡Tu futuro laboral te esta esperando!
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Tipología
Subvencionado
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Horas lectivas
60h
¿Te gusta el Spinning? ¿Te interesaría volverlo tu profesión? ¡Este es tu momento! en Emagister tenemos el objetivo de formarte para que aprendas la profesión que tanto te gusta y vuelvas de ella tu vocación. Es por eso que tenemos el honor de presentarte el curso en Ciclo Indoor Avançat, donde aprenderás a analizar, diseñar y aplicar diferentes ciclos de spinning. Generándote la posibilidad de que aumentes tu creatividad, creando clases más dinámicas e innovadoras. Este curso es diseñado e impartido por Royal Escola de Formació, mediante la modalidad presencial con clases virtuales, es decir, realizaras clases presenciales y a través de plataformas online. Contaras con profesores expertos en la materia, que te proveerán con todos los conocimientos necesarios para que explores al máximo tus nuevas habilidades.
Por medio de esta capacitación aprendes los aspectos técnicos como la pedaleada, diferentes posiciones de ciclistas y fundamentos fisiológicos relacionados al desarrollo muscular. Logrando entender los ejercicios y adaptarlos a las características, necesidades y expectativas de todo tipo de usuarios. Conoces los sistemas de entrenamiento y programas informáticos para la composición del soporte musical, permitiéndote planificar tus clases personalizadas.
Enfrenta nuevos desafíos y créate nuevas oportunidades. Aprende con Emagister y dirígete hacia tu nueva profesión. Si te sientes preparado para avanzar solo debes hacer clic en el botón de “Pide Información”, completa el formulario y un asesor se contactara contigo para brindarte más información y guiarte en tu proceso de inscripción.
A tener en cuenta
Desarrolla su actividad profesional tanto en el sector público como en el privado, dedicado a actividades físico-deportivas y recreativas.
Trabajadores/as en activo. Trabajadores/as en situación de ERTE, autónomos/as y personas desempleadas. Haber realizado un curso de ciclo indoor básico (con cualquier empresa). Si no has realizado ningún curso, deberás acreditar que logras construir sesiones con un programa de edición musical (mixmeister).Tener una buena técnica de pedaleo. Conocer las técnicas básicas del ciclo indoor (posiciones y agarres). Saber pedalear en los diferentes ritmos musicales (a tiempo y en doble tiempo de manera correcta sin dificultades).
Certificado de participación y/o aprovechamiento del SEPE.
Les proporcionamos a los alumnos un aula virtual como formación presencial, es decir, clases en directo, lo más parecido a una clase presencial. Las clases estarán programadas en un calendario y unos horarios donde los alumnos se deberán conectar al mismo tiempo que los formador. La asistencia a los cursos es obligatoria y el registro de asistencia serán las horas de conexión a tiempo real a las sesiones en el aula virtual. Según SEPE: “Se considerará que un alumno ha finalizado la formación cuando haya asistido, al menos, al 75% de la duración de la acción formativa”. Entendemos que nuestros cursos tienen un componente práctico importante, es por este motivo que los cursos se harán un 50% de las horas en aula virtual y un 50% presencial. Sobre todo es IMPORTANTE que antes de apuntarse a un curso revise la sede donde se hace ya que será el lugar de las clases presenciales.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Edición musical
- Ciclo indoor
- Gasto energético
- Patologías específicas
- Patologías generales
- Componentes de la carga
- Distribución de las cargas
- Metodología del HIIT en el CI
- Hidratación en el CI
- Continuum energético
Temario
UD1: Valoración inicial del Usuario (UD1 índice SEPE)
Tema 1: Encuesta personal
Tema 2: Pruebas de valoración y test.
Tema 3 Indicaciones y contraindicaciones de la práctica de CI
UD2: Análisis detallado de los aspectos técnicos en el CI (UD2 índice SEPE)
Tema 1: La pedalada
Tema 2: Análisis biomecánico de la posición del ciclista
Tema 3: Posicionamiento de las calas
Tema 4: Trabajo de compensación muscular
Tema 5: Ejercicios y elementos técnicos avanzados
UD3: Aspectos fisiológicos a tener en cuenta (UD3 índice SEPE)
Tema 1: Continuum energético
Tema 2: Concepto de umbrales (aeróbicoanaeróbico)
Tema 3: FC y VO2
Tema 4: Gasto energético
Tema 5: Nutrición e hidratación en el CI
UD4: Sistemas de cuantificación de la intensidad en el CI actual.
Tema 1: Entrenamiento con pulsómetro (UD4 índice SEPE)
Tema 2: Entrenamiento por sensaciones (UD5 índice SEPE)
Tema 3: Entrenamiento por potencia (Watios)
Tema 4: Zonas de entrenamiento, adaptaciones fisiológicas y percepción del esfuerzo
Tema 5: Conclusiones sobre la cuantificación de la intensidad en el CI
UD5: Sistemas de entrenamiento específicos del CI (UD6 índice SEPE)
Tema 1: Componentes de la carga
Tema 2: Leyes o principios del entrenamiento aplicados al CI
Tema 3: La resistencia
Tema 4: La fuerza
UD6: El HIIT como método adaptado al CI
Tema 1: ¿Qué entendemos por HIIT?
Tema 2: Metodología del HIIT en el CI
UD7: Planificación del entrenamiento en el CI (UD7 índice SEPE)
Tema 1: La carga
Tema 2: Distribución de las cargas
Tema 3: La periodización en el C
UD8: Poblaciones especiales y CI (UD8 índice SEPE)
Tema 1: Patologías generales
Tema 2: Patologías específicas
Tema 3: Poblaciones con necesidades especiales
UD9: La música en el CI (UD9 índice SEPE)
Tema 1: Edición musical
Tema 2: La importancia de la musicalidad en el CI
UD10: Aspectos metodológicos de la sesión de CI (UD10 índice SEPE)
Tema 1: El instructor
Tema 2: La función del docente instructor
Tema 3: La comunicación
Tema 4: La visualización
Tema 5: La motivación
Tema 6: La atención
Tema 7: La conexión instructor-usuario: una propuesta metodológica
Información adicional
Lérida (06/03/2021)
Tarragona (08/03/2021)
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