Control del estrés laboral

Audiolís
5.0
1 opinión
  • Mi caso es un poco diferente a todas las demás experiencias. Resulta que me inscribí en un curso pero luego no lo hice, por lo que solicite la devolución del dinero, quede muy conforme y agradecido ya que respondieron a mi solicitud de forma muy positiva, lo cual le brinda un plus de confianza hacia el centro.
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Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    30h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

  • Clases virtuales

    Sí

Con este curso, el alumno aprenderá a analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos de aparición, además de los métodos y estrategias para su necesaria gestión.

Información importante

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

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Opiniones

5.0
  • Mi caso es un poco diferente a todas las demás experiencias. Resulta que me inscribí en un curso pero luego no lo hice, por lo que solicite la devolución del dinero, quede muy conforme y agradecido ya que respondieron a mi solicitud de forma muy positiva, lo cual le brinda un plus de confianza hacia el centro.
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100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Teodoro Lobato Delgado

5.0
07/07/2022
Sobre el curso: Mi caso es un poco diferente a todas las demás experiencias. Resulta que me inscribí en un curso pero luego no lo hice, por lo que solicite la devolución del dinero, quede muy conforme y agradecido ya que respondieron a mi solicitud de forma muy positiva, lo cual le brinda un plus de confianza hacia el centro.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2019
2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 8 años en Emagister.

Materias

  • Estrés
  • Laboral
  • Entorno
  • Técnicas
  • Salud

Profesores

Tutor Audiolís

Tutor Audiolís

Docente experto en la materia

Temario

Unidad 1. Conceptos básicos del estrés ¿Qué es el estrés? Diferencia entre estrés y ansiedad Indicadores del estrés: respuestas Causas Consecuencias del estrés Unidad 2. Ámbitos Laboral Familiar Académico Individual Unidad 3. Gestión del estrés Fases del estrés Asertividad Resiliencia Delegar tareas Unidad 4. Técnicas y estrategias para superar el estrés Mindfulness Mejorar la atención y concentración Deporte y hábitos de vida saludables

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