Curso a Distancia especialista en Crossfit (Ejercicio físico y Fisiología Deportista). Con gestión de prácticas
Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
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Duración
11 Meses
-
Prácticas en empresa
Sí
Con este curso de crossfit o cross training aprenderá los conceptos de crossfit, su historia y todo lo que ello conlleva, desde la una buena nutrición, la importancia del sistema locomotor, las lesiones que pueden llevar un entrenamiento crossfit, las funciones del entrenador y el papel que desempeña en el cross training.
Con esta formación, conseguirás desarrollar capacidades para realizar una buena planificación y así desempeñar un adecuado y completo entrenamiento crossfit realizando los movimientos más conocidos en esta técnica.
Esta técnica, aporta diferentes beneficios para la persona, siendo algunas de estas, trabajar todos los grupos musculares, ya que son ejercicios funcionales.
Con este curso de crossfit o cross training aprenderá los conceptos de crossfit, su historia y todo lo que ello conlleva, desde la una buena nutrición, la importancia del sistema locomotor, las lesiones que pueden llevar un entrenamiento crossfit, las funciones del entrenador y el papel que desempeña en el cross training.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
-
Muy buen contenido, actualizado y con buen trato en cuanto a los tutores.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Jose Antonio Hinojosa
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Papel
- Deporte
- Entrenador
- Fisiología
- Entrenador personal
- Sistema muscular
- Sistema nervioso
- Nutrientes
- Entrenamiento
- Práctica Deportiva
- Crossfit
Profesores
Ges Formacion
Profesores
Temario
TEMA2: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
TEMA 3: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA MUSCULAR
TEMA 4: EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPROPRESIVOS
TEMA 5: EJERCICIO FÍSICO, ANTIOXIDANTES Y FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA
TEMA 6: MOVIMIENTOS DE CROSSFIT
TEMA 7: LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 8: CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
TEMA 9: LOS ALIMENTOS: FUENTES DE ENERGÍA, NUTRIENTES Y OTROS COMPONENTES BIO-ACTIVOS
TEMA 10: IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DE DEPORTISTA
TEMA 11: LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNCIACIÓN
TEMA 12: TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
TEMA 13: PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO
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