Curso de Instructor de Entrenamiento en Suspensión

Con nuestro curso de Instructor de Entrenamiento en Suspensión, estarás capacitado para elaborar y dirigir una clase de Entrenamiento en Suspensión. Bien sea en un gimnasio o por cuenta propia. Solo necesitarás un punto de anclaje y un equipo de entrenamiento.

A lo largo del curso obtendrás todos los conocimientos necesarios para comprender esta disciplina. El curso inicia con un tema introductorio, en el cual conocerás conceptos básicos para comprender el Entrenamiento en Suspensión, su historia y sus beneficios.

Posteriormente aprenderás sobre anatomía y fisiología deportiva. En esta parte conocerás los grupos musculares más importantes, así como también cómo funciona el organismo durante la práctica deportiva. Los tipos de ejercicio que existen y los beneficios de la práctica deportiva.

Seguido de esto te enseñaremos cómo utilizar correctamente el equipo de entrenamiento en suspensión. Desde la identificación de sus partes, hasta cómo utilizar el equipo de forma segura.

Una vez obtengas los conocimientos básicos, podrás entrar al tercer tema, en el cual aprenderás desde las posiciones básicas, hasta las diferentes formas de diseñar programas de entrenamiento. Luego conocerás la técnica de ejecución de los principales ejercicios de suspensión. Y por último aprenderás cómo ejecutar las diferentes partes de la clase: desde el calentamiento, hasta el estiramientoy la elaboración de programas de entrenamiento por semanas.

¿Por qué es interesante esta disciplina?

Porque todos los ejercicios y movimientos pueden ser adaptados al nivel de cada participante. Con tan solo aumentar o disminuir el largo de las cintas; o aumentar o disminuir los puntos de apoyo, estarás cambiando la intensidad de los mismos.

Además de esto, se trata de una disciplina que promueve el trabajo de todo el cuerpo y con un nivel bajo de impacto, por lo tanto es recomendado para personas de todas las edades.

Interesados en obtener una formación completa en la disciplina de entrenamiento en suspensión y saber instruir a los demás mediante clases.

No es imprescindible tener nociones previas del entrenamiento en suspensión. El curso parte desde cero aportando al alumno toda la base y la materia necesaria para desempeñar la labor de instructor.

El alumno podrá descargar todo el curso en pdf, el examen es online y se dispone de un tutor que ayuda al estudiante ante cualquier duda o pregunta. Ademas el contenido es interactivo y el acceso al aula es de 24 de lunes a domingo.

Un responsable de la gestión de alumnos se pondrá en contacto con el cliente y le brindará toda la información relacionada con el curso y le ofrecerá la forma de pago.