Curso de Inteligencia Emocional, Mindfulness y Bienestar Personal
Curso subvencionado para trabajadores
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Subvencionado a trabajadores
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
80h
-
Inicio
Fechas a elegir
La inteligencia emocional y el mindfulness son herramientas fundamentales para mejorar nuestro bienestar personal, fortalecer la autoestima y afrontar el día a día con mayor equilibrio emocional. En este curso aprenderemos a identificar y comprender nuestras emociones, desarrollar habilidades de autoconocimiento, mejorar nuestras relaciones personales y gestionar situaciones de estrés, incertidumbre o conflicto de forma más saludable.
A través de contenidos prácticos y técnicas de atención plena, descubriremos cómo mejorar nuestra capacidad de concentración, aumentar la confianza en nosotros mismos y desarrollar una actitud más consciente ante los retos cotidianos. Una formación orientada al crecimiento personal y al desarrollo de habilidades que contribuyen a una vida más equilibrada, satisfactoria y emocionalmente saludable.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Los objetivos principales del curso son:
Comprender el funcionamiento de las emociones y su influencia en la vida diaria.
Desarrollar el autoconocimiento y fortalecer la autoestima.
Aplicar técnicas de inteligencia emocional para mejorar las relaciones personales.
Gestionar el estrés y las emociones difíciles de forma más saludable.
Utilizar herramientas de mindfulness para mejorar la atención y el bienestar emocional.
Favorecer una actitud más consciente, equilibrada y positiva ante los retos cotidianos.
Este curso está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoestima, desarrollar habilidades de gestión emocional y aprender técnicas de mindfulness para afrontar el día a día con mayor equilibrio, serenidad y confianza. No se requieren conocimientos previos sobre la materia.
No se exigen requisitos obligatorios. Se recomienda interés por el desarrollo personal, la gestión emocional y la mejora del bienestar psicológico y emocional.
Una vez envíes tu solicitud, el equipo del centro de formación se pondrá en contacto contigo para resolver todas tus dudas y facilitarte la información que necesites sobre el curso. Además, comprobarán contigo que cumples los requisitos para poder bonificar el curso al 100%, de modo que puedas realizarlo sin ningún coste.
NO. Toda nuestra formación está 100% bonificada para trabajadores, por lo que no tendrás que asumir ningún coste.
SÍ. Toda nuestra formación es 100% online, lo que te permite acceder a los contenidos en cualquier momento y avanzar a tu propio ritmo.
Todos nuestros cursos son tutorizados. Contarás con un tutor especializado disponible para resolver tus dudas y acompañarte durante todo el proceso formativo.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 21 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional
- Emociones
- Autoconocimiento
- Mindfulness
- Autoestima
Profesores
Gema Sánchez Rivera
Profesorado
Temario
- Bases de la inteligencia emocional
- La autoconsciencia
- La autoestima
- Empatía y escucha activa
- Comunicación, asertividad y resolución de conflictos
- Inteligencia emocional y decisiones conscientes
Información adicional
GRATIS PARA TRABAJADORES
Nuestra formación es gratuíta si se aplica la bonificación por medio de créditos de Formación Continua para Empresas de la Fundación Tripartita.
Además, si lo deseas, nosotros nos encargamos del 100% de la gestión.
FORMACIÓN CON GARANTÍAS
La matrícula es abierta, puedes inscribirte en nuestros cursos en cualquier momento.
En matrícula libre, no tienes tampoco plazos límite. Te damos todo el tiempo que necesites.
Mantenemos los descuentos sectoriales (y de situación de desempleo) todo el año.
También tramitamos gratuitamente los costes de formación, bonificándolos con tu empresa.
RESPONSABILIDAD SOCIAL
Si te encuentras en situación de desempleo, puedes beneficiarte de hasta un 20% de descuento inmediato en todos nuestros programas formativos.
Además te damos la facilidad de pago aplazado sin intereses ni intermediación bancaria.
METODOLOGÍA DE ESTUDIOS
Dispondrás de unas claves de acceso personales para el Campus Virtual, donde tendrás disponible 24/7 todo el Material Didáctico, Test, Examen, Acceso a tu tutor y compañeros, etc...
Aunque ya hayas finalizado, ¡seguiremos estando contigo! Siempre dispondrás de acceso al Campus, con sus actualizaciones.
Autoevaluaciones en Bloques de preguntas
Caso práctico a resolver con soporte del tutor
Materiales disponibles 24/7 en tu Plataforma de Teleformación
Mensajería directa con el Tutor para dudas
Foros de consulta para debates
Examen final de aptitud online sin presencialidad
Soporte Técnico Informático sobre el Campus incluido
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Curso de Inteligencia Emocional, Mindfulness y Bienestar Personal