Curso MONITOR de Aerobic y Step CON GESTION DE PRACTICAS
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El curso tiene muy buena organización y la atención al alumno es muy buena, se les puede escribir por e-mail o llamar por teléfono.
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Es un curso muy completo en cuanto a temario. En el libro que facilitan está muy bien explicado todo. El seguimiento por parte del profesorado también fue bueno. Yo lo hice más por afición que por intereses laborales, pero pienso que la titulación que te ofrece es interesante.
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Poder formarme y trabajar en algo que me gusta de verdad y con lo que disfruto. Creo que ha sido una experiencia muy productiva, tanto personal como profesionalmente.
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
6 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
¡Aprende a preparar una buena clase de aeróbic y step! El centro Ges-Formación, a través del catálogo de emagister.com, pone a tu disposición el Curso de Aeróbic y Step a distancia, el cual te garantiza una formación deportiva avanzada como monitor en aeróbic y step.
Este curso tiene una duración total de 300 horas lectivas, repartidas en 6 meses de clases. Como la metodología es a distancia, el curso te da acceso al envío de materiales de aprendizaje, así como a un servicio de consultas y a un tutor personal que seguirá de manera pormenorizada tu aprendizaje.
El temario del curso se divide en 8 unidades temáticas. Comenzarás aprendiendo el funcionamiento del cuerpo humano y las reacciones del cuerpo ante el ejercicio físico, para enseguida concentrarte en nutrición deportiva.
Una vez que tengas estas bases, entrarás de lleno en el estudio del aeróbic. Conocerás el origen y la evolución de esta práctica, así como los beneficios que obtienen las personas que la practican. Asimismo, dominarás el material necesario para dar clases de aeróbic, aprenderás a preparar una sesión (desde la música hasta el diseño de la coreografía) y conocerás los pasos básicos de los ejercicios, entre muchas otras cosas más.
Finalmente, te prepararás en lesiones deportivas en aeróbic, su prevención y tratamiento, así como sus causas más comunes.
¿Quieres saber más sobre este curso? Animate, solicita más información en emagister.com, encontraras toda la asesoría y el acompañamiento para iniciar tu proceso de matrícula.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Certificado de asistencia otorgado por Ges-Formación
Opiniones
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El curso tiene muy buena organización y la atención al alumno es muy buena, se les puede escribir por e-mail o llamar por teléfono.
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Es un curso muy completo en cuanto a temario. En el libro que facilitan está muy bien explicado todo. El seguimiento por parte del profesorado también fue bueno. Yo lo hice más por afición que por intereses laborales, pero pienso que la titulación que te ofrece es interesante.
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Valoración del curso
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Materias
- Prevención
- Aeróbic
- Coreografía
- Nutrición deportiva
- Lesiones deportivas
- Step
- Beneficios del aeróbic
- Monitor de Aerobic
- Lesiones deportivas en aeróbic
- Variantes del aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Música para aeróbic
- Monitor de stepunidad
- Causas de las lesiones en aeróbic
- Diseño de una clase de aeróbic
- Diseño de coreografías para aeróbic
- Cualidades físicas para aeróbic
- Origen y evolución del aeróbic
- Nutrición deportiva para aeróbic
- El cuerpo humano ante el aeróbic
- Prevención de lesiones en aeróbic
Profesores
Maria Paz Macarro
Directora
Temario
- El aparato locomotor
- Los huesos
- Los músculos
- Las articulaciones
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Introducción: la nutrición deportiva
- Los alimentos: clasificación y características
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas que realizan actividad física
- Origen y evolución del aeróbic
- Definición del concepto de aeróbic y sus objetivos
- Beneficios del aeróbic
- Consideraciones generales para el aeróbic
- Material necesario para las clases de aeróbic
- Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de aeróbic
- Variantes del aeróbic
- Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- Introducción
- Coordinación
- Equilibrio
- Partes de una sesión de aeróbic
- La música en una sesión de aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Diseño de coreografías
- Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
- Prevención de las lesiones deportivas
- Las lesiones deportivas leves
- Las lesiones deportivas agudas
- Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
Información adicional
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