Curso de Monitor de Musculación especialista en Entrenamiento de la Fuerza
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
6 Meses
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Inicio
Mayo
otras fechas
En el curso de monitor de musculación el alumnado aprenderá a corregir los defectos de ejecución y de motivar a las personas para continuar entrenando.
El monitor en la sala de musculación se encargará de corregir los defectos de ejecución, elaborará programas de entrenamiento y se encargará de preparar y cuidar las máquinas.
Información importante
Precio a usuarios Emagister: CURSO BECADO POR TIEMPO LIMITADO
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Materias
- Deporte
- Anatomía
- Fisiología
- Prevención de riesgos
- Monitor de musculación
- Metabolismo
- Equipamiento
- Musculacion
- Entrenamiento
- Sala
- Resistencia
- Carga
- Sala de máquinas
Temario
1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA
9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II:
10. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
11. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
12. LA SALA DE MUSCULACI´N Y EQUIPAMIENTO
13. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
14. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
15. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
16. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
Curso de Monitor de Musculación especialista en Entrenamiento de la Fuerza