Curso Online de Ejercicios para Adelgazar con Música
Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
60h
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Inicio
Fechas a elegir
Si trabaja en el ámbito de la actividad física y desea conocer las características fundamentales para desempeñar la función de instructos de fitness musical este es su momento, con el Curso Online de Ejercicios para Adelgazar con Música podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Hoy en día en el sector deportivo hay muchas maneras de ejercitarse, como yoga, pilates, aquagym etc. Pero existen otras formas de ejercicio que acompañado con música hace que el esfuerzo realizado sea más dinámico y divertido. Por ello con la realización de este Curso Online de Ejercicios para Adelgazar con Música conocerá los aspectos fundamentales de este tipo de entrenamiento y podrá realizar actividades de fitness con soporte musical.
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Materias
- Adaptaciones del ritmo natural
- Adelgazar
- Desarrollo Evolutivo
- Sociología del ocio
- Actividad fisico deportiva
- Ejercicio físico
- Acondicionamiento físico
- Situaciones estáticas
- Determinadas posturas
- Series musicales
Temario
- MÓDULO 1. EJERCICIOS PARA ADELGAZAR CON MÚSICA
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Desarrollo evolutivo:
- Sociologia del ocio, y la actividad fisico deportiva:
- Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.
- Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos.
- Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios.
- Contraindicaciones.
- Acentos o beats débiles y fuertes.
- Frases y series musicales.
- Adaptaciones del ritmo natural.
- Lagunas rítmicas.
- Velocidad ejecucion . frecuencia (bits/minuto):
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Curso Online de Ejercicios para Adelgazar con Música