Curso Online experto como Monitor de Pilates
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
11 Meses
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Inicio
Diciembre
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Prácticas en empresa
Sí
Curso de Monitor de Pilates que garantiza una formación integral en los ámbitos de la enseñanza y práctica del Pilates como disciplina deportiva y de mantenimiento para todas las edades.
Este curso de monitor de pilates está diseñado para propiciar una formación integral en tres ámbitos.
El ámbito deportivo, ámbito pedagógico y pilates.
Este se centra en asentar los principios fundamentales del pilates, como son la respiración, fluidez, concentración, etc.
El pilates es un sistema de entrenamiento psicofísico que aúna bases de gimnasia, yoga y traumatología, permitiendo el ejercicio a niveles psicológicos (respiración y relajación) y físico (fuerza y dinamismo). Su fundamento está en dotar de fuerza a los músculos internos, especialmente a aquellos que mantienen firme la columna vertebral, motivo por el cual esta disciplina de entrenamiento es ideal para distintas terapias de rehabilitación.
A su vez el alumnado recibirá una formación específica en los ámbitos de dietética y nutrición que le permitirá llevar a cabo una formación integral en el mantenimiento de un estado óptimo de salud mental y física.
Información importante
Precio a usuarios Emagister: ESTE CURSO SE ENCUENTRA BECADO CON UN PRECIO FINAL DE 425 EUROS.
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Materias
- Beneficios Mentales
- Organización
- Yoga
- Monitor de pilates
- Enseñanza
- Lesiones deportivas
- Objetivos
- Mantenimiento
- Aprendizaje
- Metodología
- Estiramientos
- Planificacion
- Imparticion
- Beneficios físicos
- Superación
- Columna
- Alineación
- Deporte
- Respiración
Temario
TEMA 2: ESTRUCTURA ANATÓMICA DEL ESQUELETO
TEMA 3: LA COMPRENSIÓN DEL CUERPO MUSCULAR
TEMA 4: EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN EL CUERPO HUMANO
TEMA 5: NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
TEMA 6: PRINCIPIO DE PILATES
TEMA 7: METODOLOGÍA APLICADA AL PILATES
TEMA 8: PRÁCTICA DE EJERCICIOS
TEMA 9: PILATES PARA TODOS LOS PÚBLICOS
TEMA 10: LESIONES DEPORTIVAS
Curso Online experto como Monitor de Pilates