Curso de Personal Trainer

Ips, Instituto Profesional de Estudios de la Salud
4.0
1 opinión
  • Los contenidos teóricos del curso son muy extensos. La relación calidad-precio está bien. El trato es bueno.
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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

Si te gusta el deporte y la práctica de ejercicio, ahora puedes convertir tu hobby favorito en una profesión apasionante y con gran proyección de futuro.
Con el Curso de Personal Trainer del Instituto Profesional de Estudios de la Salud podrás convertirte en un profesional que atienda a esa demanda. Gracias a un completo programa realizado por los mejores profesionales, aprenderás todo lo que necesitas saber para poner en marcha con éxito tu propio negocio de entrenamiento personal. El Curso te prepara también para trabajar en gimnasios como entrenador o monitor de clases colectivas, además de para ejercer como preparador de equipos deportivos.

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Opiniones

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4.2
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Nadia Campisi Manera

4.0
26/10/2016
Opinión verificada
Lo mejor: Los contenidos teóricos del curso son muy extensos. La relación calidad-precio está bien. El trato es bueno.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Materias

  • Personal trainer
  • Actividad física
  • Monitor de gimnasio
  • Entrenador
  • Nutrición
  • Ejercicio físico
  • Nutrición y ejercicio físico
  • Fitness
  • Entrenador personal
  • Entrenamiento

Temario

MÓDULO 1. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  • Capítulo 1. El aparato locomotor.
  • Capítulo 2. Atlas de anatomía general.
  • Capítulo 3. Fisiología cardiorespiratoria.
  • Capítulo 4. Bioenergética y biomecánica aplicadas al ejercicio físico.
  • Capítulo 5. Efectos de la actividad física sobre la salud.

MÓDULO 2. EL MONITOR DE GIMNASIO
  • Capítulo 1. Centros de fitness: instalaciones y equipamiento.
  • Capítulo 2. Tipos de entrenador y sus funciones.
  • Capítulo 3. Principios básicos del entrenamiento de la fuerza.
  • Capítulo 4. Dossier de ejercicios de piernas.
  • Capítulo 5. Dossier de ejercicios de pecho.
  • Capítulo 6. Dossier de ejercicios de espalda.
  • Capítulo 7. Dossier de ejercicios de brazos y hombros.
  • Capítulo 8. Dossier de ejercicios de abdominales y lumbares.

MÓDULO 3. EL ENTRENADOR DE CLASES COLECTIVAS
  • Capítulo 1. La figura del entrenador de clases colectivas.
  • Capítulo 2. Clases colectivas y estructura de una clase.
  • Capítulo 3. Clases de aerobic: principales pasos y ejercicios.
  • Capítulo 4. Clases de step: principales pasos y ejercicios.
  • Capítulo 5. Otros tipos de clases colectivas: cardiobox, stretching y circuit training.

MÓDULO 4. EL PERSONAL TRAINER
  • Capítulo 1. Estudio inicial del cliente.
  • Capítulo 2. Evaluación de la forma física.
  • Capítulo 3. Diseño de programas de entrenamiento de fuerza y cardiovascular.
  • Capítulo 4. Entrenamiento a poblaciones especiales.
  • Capítulo 5. Preparación física de equipos deportivos.

MÓDULO 5. NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
  • Capítulo 1. Necesidades energéticas.
  • Capítulo 2. Nutrientes.
  • Capítulo 3. Ingestas nutricionales.
  • Capítulo 4. Elaboración de una dieta equilibrada.
  • Capítulo 5. Nutrición y deporte.

MÓDULO 6. FORMACIÓN Y ORIENTACIÓN LABORAL
  • Capítulo 1. Orientación profesional y búsqueda de empleo.
  • Capítulo 2. El empleo por cuenta propia.
  • Capítulo 3. El empleo por cuenta ajena.
  • Capítulo 4. Prevención de riesgos laborales.
  • Capítulo 5. Primeros auxilios.

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