Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral
Curso
En Valladolid
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Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Valladolid
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Inicio
Fechas a elegir
Vivimos en una sociedad altamente competitiva, y una de las esferas personales donde más se refleja es la que está asociada a las relaciones laborales. Pueden generarse situaciones de mucho estrés y de ansiedad que pueden desembocar en patologías más agudas. Todo ello requiere de mecanismos de prevención y de una reeducación emocional para aprender a gestionar el control de las emociones. Si te motiva enfocar tu carrera profesional hacia esta vertiente, emagister.com te presenta este “Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral” impartido por el Centro de Formación CURSOTECA.
La realización de este curso capacita al alumno para dar asistencia a aquellas personas que necesiten gestionar emociones derivadas de una situación de estrés laboral. Se conocen muchos estados de ansiedad asociados a este tipo de escenarios, y el alumno desarrollará aptitudes para analizar la situación, valorar al paciente y realizar un plan de tratamiento psicológico, que logre con éxito, la superación y el dominio de las mismas. Aprenderá a identificar cada una de las técnicas que deben aplicar tanto de manera individual (técnicas cognitivas, de autocontrol emocional) como grupal (dinámicas de grupo).
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Técnicas de relajación
- La Inteligencia
- Nteligencia Intrapersonal
- Aportaciones de los test de Inteligencia
- Las emociones
- La Pasión y la Razón
- Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
- Aptitudes Inteligencia Emocional
- Liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- El papel del líder
- Los procesos en los equipos
- Estrés Laboral
- Síntomas del estrés laboral
- Consecuencias del estrés laboral
- Burnout
- Medidas de prevención e intervención
- Auto-respeto
- La relajación
- Dinamicas de grupos
Temario
MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES
TEMA 1. LA INTELIGENCIA
- La Inteligencia
- Inteligencia Interpersonal
- Inteligencia Intrapersonal
- Breve Historia de la medición de la Inteligencia
- Orígenes de los test de Inteligencia
- Aportaciones de los test de Inteligencia
TEMA 2. LAS EMOCIONES
- Las emociones
- La Pasión y la Razón
MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL
TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Concepto de Inteligencia Emocional
- Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
- Componentes de la Inteligencia Emocional
- Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
- Evaluación de la Inteligencia Emocional
TEMA 4. EL LIDERAZGO
- Liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- Estilos de liderazgo
- El papel del líder
- El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional
TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES
- La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
- Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
- Composición de equipos, recursos y tareas
- Los procesos en los equipos
TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO
- La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
- Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
- Programa de entrenamiento
- Técnicas de desarrollo en equipo
MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES
TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
- Introducción. Antecedentes históricos del estrés
- Conceptos Básicos
- Desencadenantes y causas del estrés
- Tipos de estrés
- Síntomas del estrés
- Consecuencias del estrés
TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL
- Introducción
- Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
- Desarrollo del Estrés Laboral
- Tipos de estrés Laboral
- Causas del Estrés Laboral
- Síntomas del estrés laboral
- Consecuencias del Estrés Laboral
TEMA 10. EL BURNOUT
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout
- Fases del Burnout
- Causas del Burnout
- Síntomas del Burnout
- Consecuencias del Burnout
- Relaciones entre Estrés y Burnout
TEMA 11. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
- Medidas de prevención e intervención
- Técnicas para la prevención del estrés
- Intervención en situaciones de crisis
MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA
TEMA 12. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
TEMA 13. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
TEMA 14. TÉCNICAS COGNITIVAS
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional emotiva de Ellis
TEMA 15. TÉCNICAS GRUPALES
- Dinámicas de grupos
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Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral