Cursos de Coaching y Crecimiento Personal en Álava

El estrés en el trabajo, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hoy en día se trata como un problema colectivo y no individual que puede afectar a todos los trabajadores. Con este curso gratuito aprenderás lo imprescindible para conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia...

Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...

A través de la comunicación conseguimos relacionarnos, obtener lo que necesitamos o aquello que queremos y para expresar lo que somos. Con este curso gratuito obtendrás un elevado grado de calidad en el proceso de comunicación. ¿Te lo vas a perder? ¡Apúntate ya!

Saber reconocer y controlar tus propios sentimientos y emociones y cómo diferenciarlos son conceptos que podemos englobar dentro de lo que conocemos como inteligencia emocional. La inteligencia emocional no es únicamente aplicable al autoconocimiento, también es una gran herramienta para mejorar y enriquecer nuestras relaciones con los demás. Este curso gratuito está pensado...

La Inteligencia Emocional es uno de los pilares básicos de una actitud asertiva. Ponerse en el lugar del otro antes de actuar y recriminar fomentará un buen clima de trabajo en equipo y, a su vez, esto se traducirá en mejores resultados. ¿Quieres aprender a potenciar tu Inteligencia Emocional? Pues apúntate a esta formación gratuita, adéntrate en el concepto y desarrolla...

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El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...

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