Cursos PositivArte

En nuestros talleres de Risoterapia no sólo llevamos a cabo dinámicas y juegos que nos hacen reír. La práctica de las actividades sigue una programación que repercutirá en nuestra forma de pensar. Lo que pretendemos es ampliar las respuestas que todos tendríais ante diferentes estímulos a los que estamos sometidos en nuestro día a día. Tenemos que destacar que gracias...

Clases grupales en Positivarte Impartidas por Iago Taibo Corsanego, Director de Positivarte. Certificado por el Compassion Institute de Stanford University. Desde el 2011 forma parte de la comunidad de Thich Nhat Hanh y sus clases están inspiradas en sus prácticas. Horarios: Todos los jueves, de 20:00 a 21:00, en nuestro local de Avenida Pablo Neruda, 63.

Cada vez son más los estudios e investigaciones científicos que demuestran los beneficios del Mindfulness para mejorar la salud física y mental. Pero, ¿sabemos qué es el Mindfulness o Plena Consciencia? Se trata de vivir prestando atención a lo que nos rodea, desarrollando nuestra capacidad de permanecer concentrados, en calma y con una actitud que nos permite vivir nuestras...

En Positivarte creemos que aprender a relajarse es algo esencial en nuestras vidas. Algo que incluso debería enseñarse en los colegios y empresas. En cierto modo, la aparición de tensiones, ansiedad, agobio y estrés es inevitable, pero si sabemos cómo combatir estos estados:

Nuestras clases se realizan en: el Centro Positivarte de la Avenida Pablo Neruda, 63. Todos los Martes y Jueves En horario de: 17:00 a 18:00 horas Mensualidad: 60 € 2 días a la semana 40 € 1 día a la semana

El espacio de Yoga es un lugar cuyo enfoque del trabajo corporal pretende el desarrollo de una relación consciente, sana y profunda con uno mismo. A través de una práctica que combina la sensibilidad, el movimiento, la quietud, la respiración y la relajación; cuidamos y nutrimos nuestro cuerpo al tiempo que alimentamos una mente más consciente, calmada, abierta, sincera...

El método Pilates se ha instaurado como uno de los métodos más eficaces para trabajar simultáneamente en tu bienestar, belleza y salud. En PositivArte hemos reclutado a una de las mejores profesionales en esta técnica, para poder acercarte sus múltiples beneficios.

Los Hipopresivos están basados en el método low pressure fitness. Nuestras clases están impartidas por una fisioterapeuta colegiada y existen dos opciones.