Cursos de Yoga

Objetivo del curso: Clases creadas para aplicar la respiración, el dinamismo y la fuerza muscular de una forma muy especial en las posturas y los movimientos. Se busca controlar el cuerpo buscando el equilibrio necesario para optimizar los beneficios físicos y anímicos. Dirigido a: El grupo de yoga-pilates está constituido para que todos puedan disgrutar del moimiento...

En esta Inmersión Formativa de 4 días el enfoque es cultivar las Dinámicas de Integridad en todo el cuerpo, para acceder a la inteligencia somática conscientemente. Aprenderás como activar el cuerpo con integridad en un amplio rango de posturas dinámicas y estáticas: supinas, pronas, sentadas, invertidas y de pie.

...práctica de yoga para embarazadas aplicación de los asanas que pueden realizar las embarazadas yogaterapia para embarazadas... Aprende sobre: Yoga para embarazadas...

Curso Intensivo de Iniciación al Yoga por medio de la Animación Teatral, que realizamos en Tanger, integrando el contenido del curso a la cultura y tradiciones de la ciudad, a través de ejercicios y juegos teatrales dirigido por profesionales del Yoga y el Teatro de Animación.

... Bhangra junto con los beneficios físicos, espirituales y emocionales del Yoga. Durante estas sesiones se comienza preparando el cuerpo con el Método Pilates... Aprende sobre: Danzas tradicionales...

El equilibrio es la palabra clave del Yoga Dinámico. Los movimientos se sincronizan con la respiración y la música concediendo importancia a la relación con el cuerpo.

En este curso aprenderás Kundalini, hatha, astrología, simbolismo, chickung, taichi ,tantra,meditación,pranayama,anatomía, ayurveda y pedagogía.Es una formación que auna las técnicas ancestrales de salud física, mental y emocional.

¿Necesitas ir al gimnasio y notas que no tienes horas suficientes a lo largo del día? ¿Te preocupa no poder realizar tanto deporte como te gustaría? ¿Te gustaría seguir un plan de entrenamiento y no sabes cómo hacerlo? ¡Aprendum y Gym-in te dan la solución! Ponemos a tu disposición clases ilimitadas de Yoga, Pilates, Aerodance, GAP y ¡mucho más! con las que podrás realizar...

Pilates Method & Yoga qualified instructor offers group & private classes of Pilates, Yogalates, Yo/Chi Pilates (Pilates Fusion with Yoga & Chi Kung), Bhangralates (Pilates, Bhangra dance & Yoga), combined with relaxation techniques & massage. Also open-air sessions. Classes available in English or Spanish.

18 a 22 de agosto 2021: Curso de Verano de RAJA YOGA y CHAKRAS - "La Ciencia del Ser." Apertura de los Chakras a través del Raja Yoga. (Asanas, Pranayamas, Filosofía y Meditación) (4 días) Todos los días playa y practica en la naturaleza.

El Yoga Holístico es una formación que incluye diferentes tipos de Yoga, tales como Hatha y Kundalini, aderezadas con técnicas de Chikung,sabiduría astrológica y ayurvédica.

Quieres transformar tu vida ? Necesitas cambiar de hábitos ? Quieres ser un profesional del Yoga y la Meditación? Si has contestado Sí, a alguna de las preguntas anteriores, no puedes dejar pasar nuestros cursos, que comienzan en SEPTIEMBRE 2018. Tenemos para ti tres localizaciones distintas, Sevilla, Algecíras y San Pedro de Alcantara ( Marbella ) y dos formatos, intensivos...

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Curso teórico práctico a través del cual padres y docentes pueden aprender a utilizar las prácticas del yoga y la meditación para aplicarlo en el aula o en el hogar. Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños:

...Práctica de Yoga Dinámica en la cual se trabaja: Meditación a través de la práctica. Respiración Ujjayi. Asanas (posturas) Dristis (puntos de enfoque)...

Con la práctica del Hatha Yoga aportamos a nuestros músculos firmeza y elasticidad. De esta manera vivenciamos mayor fortaleza y ligereza en nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Dirigido a: Nivel general: Practicantes de Pilates y profesionales del Método Pilates u otras disciplinas físicas y cuerpo-mente.

"Energía, sexualidad y auto-conocimiento." El Tantra y el Taoísmo proponen una visión energética de la vida, y presentan un conjunto de técnicas psicofísicas a través de las cuales intentamos lograr una mayor afinación entre la mente, el cuerpo y la energía, como punto de partida a una expansión de nuestra consciencia y de nuestra percepción interior.

Profesional titulada en el Método Pilates y Yoga imparte económicas clases colectivas, sesiones privadas y talleres de Pilates, Yogalates, Pilates Fusión (con Yoga, Chi Kung y Danza Bhangra), Pilates para bailarines, Pilates para embarazo y post-parto y Pilates para niños. También sesiones privadas y semiprivadas a domicilio en Ibiza.

"La Ciencia del Ser." El Raja Yoga, literalmente "Yoga Real" (Rey de los Yogas), apoyándose en las cualidades inherentes a la práctica del Hatha Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga, Bhakti Yoga...etc. recoge la información y la energía necesaria para interiorizar la experiencia a través del entrenamiento mental a partir del cual se va develando el universo interior.