Oportunidad de empleo como Entrenador de CrossTrai ¡44% de ahorro!

Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional

4.9
93 opiniones
  • Muy básico
    |
  • MUY BUENO CONTENIDOS Y DE FACIL COMPRENSION. SALUDOS Y GRACIAS
    |
  • Buen curso
    |

Online

Precio Emagister

49 € 89 € IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    90 Días

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Clases virtuales

Descripción

¿Te gustaría trabajar en un gimnasio de CrossTraining? Con ese curso podrás aprender todos los fundamentos de esta disciplina deportiva, que actualmente está en auge dentro del mundo del fitness. Por esta razón Emagister te presenta este curso Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional.

Se te formará desde el principio con una amplia introducción y manejo de los conceptos claves y necesarios para ser un buen entrenador. Aprenderás a elaborar entrenamientos completos a partir de numerosos ejercicios y reforzaras conocimientos de nutrición y anatomía para sacar el mejor partido a tus alumnos.

Al ser una formación de carácter online, podrás realizar el curso cómodamente desde casa y en el horario que cada uno estime oportuno. La duración del curso será de 50 horas lectivas, a realizar en tres meses de formación, y durante este tiempo el alumno contará con un tutor que le ayudará mientras se esté formando.

Sigue el enlace que tienes en esta página de emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso. El centro te informará de todo sin compromiso alguno.

Información importante

Documentos

  • Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional.pdf

Precio a usuarios Emagister: Descuento exclusivo gracias a Emagister al solicitar información del curso.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

A través del curso conseguirás adquirir los conocimientos que te permitirán trabajar como Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional

A todas las personas con o sin experiencia previa que se sientan atraídas por esta rama del fitness y que deseen ejercer como entrenadores especializados en CrossTraining y Entrenamiento Funcional.

No se requieren conocimientos previos en relación con el fitness.

Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional

Este curso es de nueva creación, por lo que incluye las últimas tendencias en entrenamiento de CrossTraining y Enrenamiento Funcional. PDF descargables y videos ilustrativos

Un asesor educativo te informará personalmente del curso y podrás aclarar todas tus dudas con él. También te informaremos de ofertas y promociones vigentes en cada momento.

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

4.9
excelente
  • Muy básico
    |
  • MUY BUENO CONTENIDOS Y DE FACIL COMPRENSION. SALUDOS Y GRACIAS
    |
  • Buen curso
    |
99%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

eduardo ramirez

4.0
25/05/2020
Sobre el curso: Muy básico
¿Recomendarías este curso?:

gaston lezcano

4.0
14/04/2020
Sobre el curso: MUY BUENO CONTENIDOS Y DE FACIL COMPRENSION. SALUDOS Y GRACIAS
¿Recomendarías este curso?:

yerko flores

4.0
18/02/2020
Sobre el curso: Buen curso
¿Recomendarías este curso?:

Javier

5.0
05/11/2019
Sobre el curso: el contenido me gustado muchismo.
¿Recomendarías este curso?:

R.

5.0
05/11/2019
Sobre el curso: Pensaba que el curso sería algo más largo pero aún así está muy bien, todos los temas están muy bien explicados y esquematizados, lo que me me gusta es que va 'al grano' y no hay temas ni material de relleno, lo justo para entender y saber cómo va el CrossFit.
¿Recomendarías este curso?:
Ver todas
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2015

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 8 años en Emagister.

Materias

  • Anatomía
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenador
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Salud y deporte
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Fitness y musculación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Crosstraining
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento funcional
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento físico
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento deportivo
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Gimnasia
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Pesas
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Box
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Oportunidad de trabajo salida laboral
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Actividades deportivas
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Deporte
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Fisiología
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Metabolismo
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Nutrientes
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Halterofilia
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Enseñanza
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

María Fernanda Pacheco Mendoza

María Fernanda Pacheco Mendoza

Tutor

Temario

TEMA 0: Introducción: ¿qué es el CrossTraining?

- ¿Qué es el CrossTraining?

- ¿Cuál es la receta del CrossTraining?

- La aplicación

- El objetivo

- ¿A quién va dirigido?

- Durante el entrenamiento

TEMA 1: aptitudes de un entrenador de CrossTraining y entrenamiento funcional + vocabulario básico de CrossTraining

1.1 Aptitudes de un entrenador de CrossTraining y entrenamiento funcional

- La enseñanza

- La observación

- La corrección

- La demostración

- Manejo de grupo

- Presencia y actitud

1.2. Vocabulario básico del CrossTraining

- Términos básicos del CrossTraining

- Abreviaturas o significados de los movimientos del CrossTraining

TEMA 2: Anatomía y fisiología del deportista + movimientos básicos del CrossTraining I

2.1 Anatomía del deportista

- Los huesos

- Las articulaciones

- Los músculos

- La contracción muscular

- El tejido adiposo

- Lo que se le debe explicar al deportista

2.2 Fisiología del ejercicio

- El metabolismo

- El catabolismo y el anabolismo

- La tasa metabólica basal

- Ejercicio aeróbico y anaeróbico

2.3 Las Sentadillas

- ¿Qué son y para qué sirven?

- Músculos trabajados con las sentadillas

- Instrucciones para realizar las sentadillas

- Errores más comunes al realizar las sentadillas

- Causas de una sentadilla incorrecta

- Consecuencias de una sentadilla mal realizada

- Terapia para eliminar errores comunes

- Variaciones de las sentadillas

- Beneficios de las sentadillas

TEMA 3: movimientos básicos del CrossTraining y entrenamiento funcional II

3.1 Movimientos de halterofilia (levantamiento de peso)

- Press de Banca

- Press de Hombros

- Push Press

- Push Jerk

- Peso Muerto

- Clean, Cargada o Squat Clean

- Snatch o Arrancada

- Thruster

- Variación de las herramientas

TEMA 4: movimientos básicos del CrossTraining y entrenamiento funcional III

4.1 Ejercicios con pelota medicinal

- Cargada

- Wall balls o lanzamiendo de bola a la pared

4.2 Box jump o salto al cajón

4.3 Ejercicios en la barra

- Dominadas, push up o pull up

- Chest to bar o pecho a la barra (C2B)

- Toes to bar o pies a la barra (T2B)

- Knees to elbows o rodillas a los codos (K2E)

- Dips o fondos en barra

- Muscle up

4.4 Otros Ejercicios

- Double unders o saltos dobles de comba

- Handstand push-up o pino flexion o parade de manos con flexión

- Rope climb o escalada en cuerda

- Remo

TEMA 5: partes de un entrenamiento de CrossTraining + Reglas del Box

5.1 Acondicionamiento Metabólico o “Cardio”

5.2 Entrenamiento por Intervalos

5.3 La Gimnasia

5.4 Plantilla para la Programación del entrenamiento

5.5 El Calentamiento Previo al Ejercicio

5.6 Enseñanza y Ensayo de las Técnicas a Realizar

5.7 Estiramiento Posterior al Ejercicio o Vuelta a la Calma

5.8 Reglas de un BOX

TEMA 6: la nutrición en el deporte

6. 1 Diferencia entre alimentación y nutrición

6.2 Los alimentos y los nutrientes

6.3 Los nutrientes principales

6.3.1 Macronutrientes

- Proteínas

- Carbohidratos

- Grasas

6.3.2 Micronutrientes

- Vitaminas

- Minerales

6.4 El agua en la alimentación

6.5 La comida pre-entrenamiento

6.6 La comida post-entrenamiento

Información adicional

Consigue un curso de gran demandada en la actualidad y con gran salida laboral junto a las ventajas de formarte en Instituto IFIC. Con la compra de este curso, podrás obtener un curso de regalo. Solicita más información.

Más información

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti, y podrás financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional

Precio Emagister

49 € 89 € IVA inc.