entrenador especialista en hiit

Si estás buscando un curso que sea práctico y flexible para crecer en tu desempeño como entrenador, anímate a dar un paso más hacia tus metas profesionales y fórmate en el centro Únicas Formación SI. Emagister te presenta el curso Entrenador especialista en hiit que es desarrollado en modalidad a distancia para que puedas estudiar sin moverte de la comodidad de tu hogar. Obtienes acceso a todo el material de aprendizaje, servicio de consulta y tutorías para que tu proceso sea una experiencia constructiva.

Esta disciplina se caracteriza por combinar series de ejercicios de corta duración a una elevada intensidad, siendo uno de los métodos que más se ha puesto de moda durante los últimos tiempos en deporte, dado que reduce los niveles de grasa corporal en un corto período de tiempo, y los resultados para la salud cardiovascular son muy importantes. La metodología puede ser practicada tanto por principiantes como por atletas profesionales dado que los ejercicios pueden ser sencillos o complejos potenciando la resistencia, y se pueden realizar en la casa, gimnasio o al aire libre. Este curso te brinda amplios conocimientos en entrenador en hiit, te introduces conociendo los fundamentos de esta práctica deportiva para que una vez sentadas las bases teóricas, conozcas su origen, evolución y actual aplicación. Conoces los beneficios y riesgos del hiit, material deportivo que se utiliza, como también aprendes como diseñar un entrenamiento adecuado a cada alumno según sus necesidades.

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