Entrenamiento del Core

Al finalizar nuestro programa aprenderás a evaluar y prescribir correctamente, según cada población, los ejercicios de estabilidad lumbo-pélvica y valorar sus resultados, logrando utilizar correctamente el material comercial con fundamentos científicos.

Este programa es para ti sí:

Trabajas en la industria del deporte
Eres Personal Trainer y deseas crear tus propios entrenamientos de alto nivel con bases científicas.
Cuentas con un centro de entrenamiento y deseas marcar diferencia en tu campo, creando programas y rutinas enfocadas en el cumplimiento de objetivos.

BENEFICIOS DE ENTRENAR EL CORE

✅ Mayor Equilibrio y Estabilidad

✅ Mejor Economía y Eficiencia

✅ Reducción de la Fatiga y Mejora de la Respiración

✅ Menor Probabilidad de Lesionarse y Padecer Molestias

✅ Mejora del Rendimiento