Especialista en Acondicionamiento Físico

Federación Murciana de Fisicoculturismo y Fitness

Curso

En Murcia

800 € IVA inc.

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Murcia

  • Horas lectivas

    100h

Objetivo del curso: Poder realizar una correcta puesta a punto a un opositor. Saber cómo trabajar con opositores en un estado de sobrepeso, lo cual, en la medida de lo posible, conlleva a evitar lesiones que, en la mayoría de ocasiones, resultan irreversibles. Conocer, en función del tipo de prueba entrenada, las lesiones más comunes producidas durante el proceso de preparación.

Instalaciones y fechas

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Murcia
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C/ Jara Carrillo, 1. Entreplanta. Molina de Segura , 30500

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Materias

  • Entrenador
  • Gimnasia deportiva
  • Monitor deportivo
  • Calentamiento deportivo

Temario

  • Principios del entrenamiento deportivo y su correcta aplicación para la consecución del máximo rendimiento posible.
  • Principios a tener en cuenta de la programación y organización del proceso de entrenamiento (estructuración del entrenamiento, formas de estructuración del entrenamiento según un criterio organizado, entre otros).
  • Planificación y desarrollo del entrenamiento para una correcta consecución de los objetivos propuestos.
  • Planificación y desarrollo específico de las capacidades decisivas para un correcto desarrollo del rendimiento físico orientado a opositores (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, capacidades psíquicas, entre otras).
  • La fuerza. formas de trabajo orientado a oposiciones (bomberos, Cuerpo de Seguridad del Estado, etc.).
  • La velocidad. formas de trabajo orientado a oposiciones (bomberos, cuerpo de seguridad del estado, etc.).
  • La resistencia. formas de trabajo orientado a oposiciones (bomberos, Cuerpo de Seguridad del Estado, etc.).
  • La flexibilidad. formas de trabajo orientado a opositores (bomberos, Cuerpo de Seguridad del Estado, etc.).
  • El calentamiento. aplicación a las diferentes pruebas que componen diversas oposiciones (bomberos, Cuerpo de Seguridad del Estado, etc.).
  • Alimentación para opositores.lesiones más comunes en función de la prueba entrenada (subida a la cuerda, press banca, carrera de resistencia, velocidad, natación, entre otras).

Información adicional

Información sobre el precio:

1.     En efetivo en las ofinas de la F.MU.F.F. (Spa Fitness Center)
2.     Ingreso en cuenta a nombre de la F.MU.F.F. indicando DNI y nombre, como concepto Curso....
                       3058  0292  60  2720010085 (Cajamar)

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