Experto Universitario en Psicología Positiva

MÓDULO 1. Fundamentos de la Psicología Positiva – 6 ECTS

TEMA 1. Base teórica y conceptual de la Psicología Positiva

1.1. Antecedentes históricos (Martin Selligman, Christopher Peterson y Bárbara Fredrickson)

1.2. Pilares de la Psicología Positiva: la experiencia, el individuo y las comunidades positivas

1.3. Modelos teóricos y perspectivas actuales

TEMA 2. Las emociones

1.1. Definición, funcionalidad y características

1.2. Psicobiología de las emociones

1.3. Emociones positivas y emociones negativas

1.4. Relación entre emociones y procesos de salud y enfermedad

1.5. Relación entre emociones y cognición

TEMA 3. Bienestar psicológico

1.1. Definición y categorización

1.2. Instrumentos de evaluación

TEMA 4. Fortalezas personales

1.1. Perdón y compasión

1.2. Gratitud

1.3. Optimismo

1.4. Sentido del humor

TEMA 5. Resiliencia

1.1. Resiliencia: afrontamiento

1.2. Factores de riesgo y protección en la resiliencia

1.3. Contextos resilientes. Fomento de la resiliencia ante la adversidad

TEMA 6. Mindfulness. Engagement y flow

1.1. Mindfulness. Atención plena. Ejercicios para su puesta en práctica

1.2. Bases neurobiológicas de la conciencia plena

1.3. Flow. Ejercicios para su puesta en práctica

MÓDULO 2. Psicología Positiva aplicada en el ámbito social, clínico y de la salud – 3 ECTS

TEMA 1. El bienestar físico y su relación con el bienestar subjetivo

TEMA 2. Formación en el ámbito socio-emocional de sanitarios, de trabajadores en servicios sociales y de personal de instituciones y asociaciones

TEMA 3. Uso de nuevas tecnologías para fomentar emociones positivas

TEMA 4. Programas de intervención para fomentar las fortalezas psicológicas y las competencias socio-emocionales en la población general

MÓDULO 3. Psicología Positiva aplicada en el ámbito educativo – 3 ECTS

TEMA 1. Escuelas saludables

TEMA 2. Herramientas para mejorar las habilidades socio-emocionales en el alumnado

TEMA 3. Herramientas para mejorar las habilidades socio-emocionales en el profesorado

TEMA 4. Herramientas para mejorar las habilidades socio-emocionales en las familias

TEMA 5. Programas de intervención para fomentar las fortalezas psicológicas en el ámbito educativo

MÓDULO 4. Psicología Positiva aplicada en el ámbito de las organizaciones – 3 ECTS

TEMA 1. Organizaciones saludables

TEMA 2. Capital psicológico positivo. Definición y gestión

TEMA 3. Programas de intervención para fomentar el desarrollo personal y profesional