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Cursos en español / USD

Curso de Nutrición y Dietética Deportiva

Precio regular: $112

Precio especial: $45

  • 50h - 90 Días
  • 12 alumnos lo han comprado
  • Express
Centro
FitneSSalud
Población
Valencia
Dirección
Calle General Urrutia 74 puerta 1 46013 ver en google maps
Contacto
gino.filonzi@ific.es
http://www.fitnessalud.com/
Mapa
Descripción
FitneSSalud es un centro educativo que ofrece cursos relacionados con la educación física, el fitness y la salud. Estos cursos, además de formar el alumnado hacia una vida más saludable y activa, le brindan salidas profesionales. Dentro de nuestro catálogo de cursos se encuentran: entrenador personal y sus diferentes especialidades; monitor de Pilates, coaching deportivo, nutrición y dietética deportiva, infantil, para embarazadas; fitness en casa o al aire libre. Etc. Además ofrecemos un servicio de Coaching Nutricional, con el cual los asesorados recibirán una asesoría personalizada y aprenderán a alimentarse según sus objetivos. Bien sea la pérdida de peso, como el aumento de masa muscular, etc. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

Ventajas

  • Descubre qué aspectos nutritivos influyen en cada actividad física y cómo adaptar la dieta para conseguir un máximo rendimiento de tu organismo en el desarrollo de tu deporte
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online que te asesorará y te ayudará a calcular tu gasto energético
  • Obtén un diploma acreditativo del curso.

Detalles

Si la frase “somos lo que comemos” te suena conocida y te llama la atención, entonces eres un candidato para nuestro curso de Nutrición y Dietética Deportiva. Aprende qué son los Macronutrientes y los micronutrientes. Cuáles son las funciones de cada uno, así como los alimentos que los contienen. Comprenderás cómo calcular el requerimiento energético de las personas, tomando en cuenta la actividad física diaria que practican. También obtendrás conocimientos sobre nuestros orígenes y comprenderás qué comían nuestros ancestros y cómo influyó en nuestra evolución. Si quieres aprender a elaborar planes de alimentación personalizados, este curso es para ti.

INTRODUCCIÓN:

Historia de la nutrición deportiva

TEMA 1.- Sistemas Energéticos

¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?

 Nuestro transportador de energía (ATP)

¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)

Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)

¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)

TEMA 2.- PRINCIPIOS DE LA NUTRICION

História de la nutrición deportiva

Encasillado de los alimentos

Requisitos energéticos del cuerpo humano

Metabolismo de los alimentos

Hidratos de carbono

Lípidos

Proteínas

Fibra

Vitaminas

Minerales

TEMA 3.- EL AGUA EN EL DEPORTE

La importancia del agua

Uso del agua en los músculos

Hidratación antes, durante y post ejercicio

TEMA 4.- EVALUACION DEL GASTO ENERGETICO

Energía y gasto energético

Valor energético de los alimentos

Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)

Evaluación del trabajo físico

Los Biotipos

TEMA 5.- LA CULTURA Y LA NUTRICION

La alimentación como práctica cultural

Religión y cultura en la nutrición

TEMA 6.- LA NUTRICION EN NUESTROS ORIGENES

El ser humano cazador-recolector

La asimilación de alimentos

La realidad de los cereales

Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)

TEMA 7.- LA IMPORTANCIA DE UNA NUTRICION COMPLETA

Deficiencia y exceso de proteínas

La importancia del consumo de vegetales

Los lípidos, mitos y realidades

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso de Nutrición y Dietética Deportiva.

Cómo apuntarse

Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

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