Cursos en español / EUR

    Curso de Nutrición y Dietética Deportiva- FitneSSalud

    Precio regular: 98€

    Precio especial: 39€

    • 50h - 90 Días
    • 12 alumnos lo han comprado
    • Express
    Centro
    FitneSSalud
    Población
    Valencia
    Dirección
    Calle Mestre Clave 1 Puerta10 46001 ver en google maps
    Mapa
    Descripción
    FitneSSalud es un centro educativo que ofrece cursos relacionados con la educación física, el fitness y la salud. Estos cursos, además de formar el alumnado hacia una vida más saludable y activa, le brindan salidas profesionales. Dentro de nuestro catálogo de cursos se encuentran: entrenador personal y sus diferentes especialidades; monitor de Pilates, coaching deportivo, nutrición y dietética deportiva, infantil, para embarazadas; fitness en casa o al aire libre. Etc. Además ofrecemos un servicio de Coaching Nutricional, con el cual los asesorados recibirán una asesoría personalizada y aprenderán a alimentarse según sus objetivos. Bien sea la pérdida de peso, como el aumento de masa muscular, etc. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

    Ventajas

    • Descubre qué aspectos nutritivos influyen en cada actividad física y cómo adaptar la dieta para conseguir un máximo rendimiento de tu organismo en el desarrollo de tu deporte
    • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online que te asesorará y te ayudará a calcular tu gasto energético
    • Obtén un diploma acreditativo del curso.

    Detalles

    Si la frase “somos lo que comemos” te suena conocida y te llama la atención, entonces eres un candidato para nuestro curso de Nutrición y Dietética Deportiva. Aprende qué son los Macronutrientes y los micronutrientes. Cuáles son las funciones de cada uno, así como los alimentos que los contienen. Comprenderás cómo calcular el requerimiento energético de las personas, tomando en cuenta la actividad física diaria que practican. También obtendrás conocimientos sobre nuestros orígenes y comprenderás qué comían nuestros ancestros y cómo influyó en nuestra evolución. Si quieres aprender a elaborar planes de alimentación personalizados, este curso es para ti.

    INTRODUCCIÓN:

    Historia de la nutrición deportiva

    TEMA 1.- Sistemas Energéticos

    ¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?

     Nuestro transportador de energía (ATP)

    ¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)

    Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)

    ¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)

    TEMA 2.- PRINCIPIOS DE LA NUTRICION

    História de la nutrición deportiva

    Encasillado de los alimentos

    Requisitos energéticos del cuerpo humano

    Metabolismo de los alimentos

    Hidratos de carbono

    Lípidos

    Proteínas

    Fibra

    Vitaminas

    Minerales

    TEMA 3.- EL AGUA EN EL DEPORTE

    La importancia del agua

    Uso del agua en los músculos

    Hidratación antes, durante y post ejercicio

    TEMA 4.- EVALUACION DEL GASTO ENERGETICO

    Energía y gasto energético

    Valor energético de los alimentos

    Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)

    Evaluación del trabajo físico

    Los Biotipos

    TEMA 5.- LA CULTURA Y LA NUTRICION

    La alimentación como práctica cultural

    Religión y cultura en la nutrición

    TEMA 6.- LA NUTRICION EN NUESTROS ORIGENES

    El ser humano cazador-recolector

    La asimilación de alimentos

    La realidad de los cereales

    Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)

    TEMA 7.- LA IMPORTANCIA DE UNA NUTRICION COMPLETA

    Deficiencia y exceso de proteínas

    La importancia del consumo de vegetales

    Los lípidos, mitos y realidades

    Condiciones

    Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso de Nutrición y Dietética Deportiva.

    Cómo apuntarse

    Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

    Este curso todavía no ha tenido ninguna opinión