Fisiología aplicada al deporte (I16082P05)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
310h
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Este curso de Técnico Profesional de Fisiología Aplicada al Deporte ofrece una formación especializada en la materia. Debemos saber que el conocimiento de la Fisiología deportiva permite comprender de forma integral la respuesta del cuerpo en situaciones de actividad física a diferentes intensidades. Así mismo, exige un estudio de los elementos que influyen en el rendimiento o, mejor dicho, en el mantenimiento de la calidad de vida. Para alcanzar esta formación, el curso se apoya no sólo en la experiencia docente e investigadora, sino también en la aplicación diaria de los conocimientos para el asesoramiento de deportistas y entrenadores profesionales, por lo que resulta de gran ayuda para técnicos que forman los equipos pluridisciplinares de asesoramiento al deportista.
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Materias
- Lesiones deportivas
- Sistema muscular
- Fisiología
- Deporte
- Nutrición deportiva
- Enfermedades
- Sistema nervioso
- Envejecimiento
Temario
- Mecánica del movimiento
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- - Planos, ejes y articulaciones
- - Fisiología del movimiento
- - Preparación y gasto de la energía
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- - Sistema energético: ATP
- Tipos de fuentes energéticas
- - Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- - Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- - Sistema aeróbico
- Sistemas y aparatos del cuerpo humano
- - Sistema respiratorio
- - Sistema cardiovascular
- - Sistema digestivo
- - Aparato renal
- - Sistema endocrino
- - Sistema nervioso
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- La contracción muscular
- - Características de la unidad motora
- - Mecanismo de transmisión neuromuscular del impulso nervioso
- - Mecanismo de contracción muscular
- - Relajación muscular
- - Desarrollo gradual de la fuerza de contracción
- El ejercicio físico
- - Clasificación
- - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- - Fases del ejercicio
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- - Adaptaciones metabólicas
- - Adaptaciones circulatorias
- - Adaptaciones cardíacas
- - Adaptaciones respiratorias
- - Adaptaciones de la sangre
- - Adaptaciones del medio interno
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- - La fatiga
- Introducción al entrenamiento en situaciones especiales
- Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la altura media
- Adaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y cambio del clima en relación a la zona geográfica
- La reacción y adaptación del deportista al frío
- La reacción y adaptación del deportista al calor
- Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento deportivo
- Nutrición deportiva
- Hidratos de carbono
- - Monosacáridos
- - Oligosacáridos
- - Polisacáridos
- Lípidos
- Proteínas
- - Clasificación de las proteínas
- - Funciones de las proteínas
- - Aminoácidos
- Hidratación
- - Deshidratación
- Minerales
- Vitaminas
- - Vitaminas hidrosolubles
- - Vitaminas liposolubles
- Suplementos deportivos
- - Suplementos de proteínas
- - Aminoácidos ramificados: leucina, isoleucina, valina
- - Glutamina
- - Arginina
- - Carnitina
- - HMB: ß-hidroxi-ß-metilbutirato
- - Creatina
- - Otros
- Nutrición pre y post entrenamiento
- - Nutrición pre entrenamiento
- - Nutrición post entrenamiento
- El dopaje
- - Definición
- - La Agencia Mundial Antidopaje
- - El código mundial antidopaje
- - Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
- - Motivos de la lucha antidopaje
- - Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
- Sustancias y métodos de dopaje
- - Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
- - Los métodos de dopaje
- Organización de los controles de dopaje
- Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
- - Cambios en el aspecto exterior
- - Cambios en la composición corporal
- - Cambios en los signos vitales
- - Cambios en los órganos de los sentidos
- - Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón
- - Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso
- - Cambios en el sistema musculoesquelético
- Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
- - Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor
- Ejercicio físico y envejecimiento
- Importancia de la actividad física
- Prevención en la actividad física
- Ventajas del ejercicio físico
- Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
- - Recomendaciones generales
- - Contraindicaciones
- Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- - Introducción
- - Lesiones deportivas más frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
Información adicional
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