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GESTIÓN DEL ESTRÉS
Curso subvencionado para trabajadores
En Reus ()
subvencionado por el Estado
Descripción
-
Tipología
Subvencionado a trabajadores
-
Duración
3 Semanas
Qué és el estrés: Aspectos personales y psicosociales
El estrès como problema laboral y psicosocial
Estrategias de gestión del estrés
Técniques y recursos para la gestión del estrés
Bases de la organitzación del trabajo
Métodos y herramientas para organizar el trabajo
A tener en cuenta
Objectius generals:
- Capacitar a l’alumne per identificar les diverses formes d'estrès.
Objectivos específicos :
- Identificar las diferentes formas de respuestas de estrés.
- Enseñar técnicas de reducción del estrés.
- Utilitar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.
TOTALMENTE SUBVENCIONADO PARA TRABAJADORES
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Materias
- Crecimiento personal
- Estrés
- SERVICIO SOCIOCULTURAL Y A LA COMUNIDAD
- Formacion
- Educación
- Seguridad
- Salud laboral
- Salud
- Organización
- Rrhh
Profesores
Pendent Pendent
docent
Temario
- Capacitar a l’alumne per identificar les diverses formes d'estrès.
Objectivos específicos :
- Identificar las diferentes formas de respuestas de estrés.
- Enseñar técnicas de reducción del estrés.
- Utilitar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.
Contenido:
1. Qué és el estrés: Aspectos personales y psicosociales
2. El estrès como problema laboral y psicosocial
3. Estrategias de gestión del estrés
4. Técniques y recursos para la gestión del estrés
5. Bases de la organitzación del trabajo
6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo
GESTIÓN DEL ESTRÉS
subvencionado por el Estado