Hábitos antiestrés
Curso
A Distancia
*Precio Orientativo
Importe original en MXN:
$ 1.200
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Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
-
Duración
1 Día
-
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Fechas a elegir
La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México.
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Opiniones
Materias
- Antiestrés
- Discapacidad
- Estrés
- Depresión
- Liderazgo
- Enfoque
- Salud
- Trabajo
- Movimiento
- Respiración
- Oficina
- Hogar
- Entorno laboral
- Satisfacción estrés
Temario
- Entorno laboral y personal y su impacto en la salud del colaborador
- Hábitos de respiración
- Hábitos de movimiento
- Hábitos de enfoque
- Hogar y oficina de bienestar
- Recomendaciones
- La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%. El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés
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