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Instructor de Ciclo Indoor
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Una formación que es muy recomendable y que sin duda sirve para conseguir. los objetivos profesionales que tengas,además de tener fácilidades para poder realizar las practicas.
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Curso
Online
Te damos las herramientas que necesitas
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
600h
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
Si te apasiona todo lo relacionado con el acondicionamiento físico y estás buscando especializarte en una disciplina específica, el Curso Instructor de Ciclo Indoor de la Escuela Europea de Versalles y Emagister.com es el programa de formación acorde a tus necesidades, ya que obtendrás los conocimientos necesarios para desempeñarte en esta área y ayudar a tus alumnos a mejorar su rendimiento y su calidad de vida por medio del ejercicio.
En este curso aprenderás todo lo relacionado con la anatomía humana y los elementos del aparato locomotor, también manejarás los puntos claves del metabolismo y su funcionamiento y todo lo necesario para crear un buen entrenamiento de acuerdo a las características del alumno para obtener mejores resultados en su desempeño físico y prevenir las lesiones o brindar un tratamiento adecuado en caso de que se presente alguna.
Para obtener información más detallada del curso como horarios, formas de pago y fecha de inicio, contacta a un asesor de Emagister.com.
Información importante
Documentos
- EMV599.pdf
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR”, de la ESCUELA EUROPEA VERSAILLES, avalada por nuestra condición de socios de la
CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.
Opiniones
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Una formación que es muy recomendable y que sin duda sirve para conseguir. los objetivos profesionales que tengas,además de tener fácilidades para poder realizar las practicas.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Laura
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Prevención
- Las sesiones de ciclo-indoor
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Fisiología
- Metabolismo
- Ciclo indoor
- Bicicleta
- Lesiones deportivas
- Ciclismo
- Gimnasia
- Fitness
- Cuerpo humano
- Reacción del cuerpo ante el ejercicio físico
- Las articulaciones del cuerpo humano
- Los elementos del aparato locomotor
- El funcionamiento del metabolismo
- La introducción al ciclo-indoor (spinning)
- Las sesiones de ciclo-indoor
Temario
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.
1. Huesos.
2. Generalidades.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
1. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
2. Articulación de la rodilla.
3. Articulación coxo-femoral.
4. Articulación espacio humeral.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
1. Teoría psicocinética.
2. El movimiento.
3. Las articulaciones.
4. El esqueleto humano.
5. Los músculos.
6. Las acciones musculares más usuales.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
1. Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
2. Historia.
3. Investigación y manipulación.
4. Biomoléculas principales.
5. Catabolismo.
6. Anabolismo.
7. Xenobióticos y metabolismo reductor.
8. Homeostasis: regulación y control.
9. Termodinámica de los organismos vivos.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
1. Consideraciones generales.
2. El instructor.
3. La bicicleta.
4. La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
5. Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
1. ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
1. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
2. Hidratos de carbono
3. Lípidos
4. Proteínas
5. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
1. Introducción al entrenamiento.
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
3. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
4. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
1. Conceptos generales.
2. Necesidad de nutrientes.
3. Coste energético.
4. La mujer y el deporte.
5. Deshidratación y rendimiento físico.
6. Bebidas para deportistas.
7. La cocina y el deporte.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
1. Introducción a las lesiones deportivas.
2. Definición.
3. La prevención.
4. Tratamiento.
5. Lesiones deportivas más frecuentes.
6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
7. Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
1. Introducción a los primeros auxilios.
2. Paro cardiorrespiratorio.
3. Hemorragias.
4. Heridas.
5. Quemaduras.
6. Cuerpos Extraños.
7. Intoxicaciones.
MÓDULO 2. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)
1. Introducción.
2. La bicicleta.
3. El instructor.
4. Análisis motor.
5. Estructura de la clase.
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