Instructor de Pilates con Prácticas
Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
500h
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Duración
5 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
El deporte es algo esencial junto a la buena alimentación para llevar una vida sana, por ese motivo no puedes dejar de realizar este completo curso de Instructor de pilates, impartido por el importante centro Carval Formación, y que ahora Emagister te lo ofrece dentro de su nuevo catálogo formativo, en modalidad a distancia y con una duración de tan sólo cinco meses. Cuentas con tutores a cargo para que puedas resolver las dudas que tengas en todo momento y una vez finalizada la formación recibes un diploma por parte del centro formativo.
Este curso te brinda todos los conocimientos y habilidades para convertirte en un gran instructor de pilates. Te adentras en anatomía y fisiología del movimiento, conoces todo sobre sistema óseo y sistema muscular. Te formas para poder realizar una correcta dirección de sesiones y actividades de pilates, ejercicios en pilates y casos especiales. También aprendes sobre alimentos y nutrición y te capacitas sobre las posibles lesiones y prevención de las mismas, así como en primeros auxilios.
Adéntrate a este mundo y ayuda a personas que lo necesiten para que puedan llevar una vida más saludable, no esperes más y contacta, solo haz clic en el botón de “Pide información”, a la brevedad un asesor te contactará para resolver las dudas que puedas tener acerca de esta formación.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Este curso capacita al alumno para que adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas y aros.
A todos aquellos que deseen adquirir conocimientos en pilates.
No presenta requisitos previos.
Finalizados tus estudios, recibirás una titulación por parte de la reconocida institución.
Recibida tu solicitud, un asesor académico se pondrá en contacto contigo a la brevedad para resolver todas tus dudas, así como explicarte el método de inscripción, los medios de pago y los plazos de la matrícula.
Opiniones
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Lo recomiendo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Isabel Barba
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Primeros Auxilios
- Instructor de pilates
- Monitor de pilates
- Sistema óseo
- Instalaciones deportivas
- Lesiones deportivas
- Fisiologia ósea
Profesores
Soraya Barrabino
Tutor
Temario
MÓDULO 1. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN Y BREVE HISTORIA DEL PILATES
- Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates
- Pilates : Principios Básicos y Fundamentales
- Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates
- Conceptos y bases
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PILATES : ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
- Conceptos básicos en fisioterapia
- El movimiento: los principios fundamentales anatómicos
- La morfología y fisiología ósea
- Composición del esqueleto
- El Sistema óseo y su desarrollo
- Sistema óseo: Estructura
- Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento
- Fisiología muscular
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
- El sistema respiratorio
- Fisiología de la respiración
UNIDAD DIDÁCTICA 6. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN PILATES
- Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
- Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
- La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
- Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
- Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
- Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates
- Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
- Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
- Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates
- Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
- Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
- La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates
- Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
- Sesiones de Pilates
- Modalidades del Método Pilates
- Evaluación postural
- Ejercicios prepilates
- Embarazadas
- Artrosis
- Osteoporosis
- Ciática
- La columna vertebral
- Diabetes
- Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
- Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
- Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
- Criterios para la organización de las actividades de Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
- Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Pilates para personas con diferentes tipos de discapacidades
- Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PILATES
- Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
- Conceptos asociados
- Clasificación de los alimentos
- Clasificación de los nutrientes
- Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Introducción a los primeros auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- El monitor de Pilates
- Capacidades del monitor de Pilates
- Comunicación entre el monitor y el cliente
- Claves para el éxito del monitor de Pilates
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
- Palabras Clave. Parte I.
- Palabras Clave. Parte II.
- La respiración
- Control pélvico
- Control escapular
- Elongación axial
- Hundred (El cien)
- Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
- Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
- Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
- Scissors (Tijeras)
- Lower Lift (Elevaciones de piernas)
- Criss - Cross (Cruces de piernas)
- Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
- Swan Prep (Preparación al cisne)
- Side Kick ( Serie de patadas laterales)
- Movilidad articular
- Brazos y hombros.
- Mitad inferior.
- Hundred
- Half Roll Down
- One Leg Circle
- Single Leg Stretch
- Double Leg Stretch
- Scissors
- Lower Lift
- Criss Cross
- Spine Stretch
- Open Leg Rocker
- Swan
- Swimming
- Side Kick
- Teaser
- Side Bend
- Push Ups
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Instructor de Pilates con Prácticas