Instructor de Pilates Reformer
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El catálogo de cursos está muy completo. Siempre me pareció variado y muy pertinente para mis necesidades y las de otros profesionales. Me alegro de haber dado con Alium Formación para continuar mi preparación profesional.
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Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Desarrolla habilidades en el el equilibrio mental y corporal con el Pilates
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Hace tiempo que estás pensando en especializarte en Reformer, la máquina más completa diseñada por Pilates? Emagister te ofrece este Curso de Instructor de Pilates Reformer, impartido por el centro ALIUM FORMACIÓN.
Con este curso, aprenderás a utilizar de forma eficaz una de las máquinas más populares de las que inventó Joseph Pilates, y adquirirás las capacidades necesarias para diseñar clases de todos los niveles, tanto de grupo como individuales. El reformer es ideal para mejorar la estabilidad, flexibilidad y fuerza tanto del centro de la parte central del cuerpo como de las extremidades. Su versatilidad permite realizar tanto un trabajo atlético de fuerza como ejercicios centrados en la estabilidad articular, la flexibilidad, coordinación y equilibrio.
Además, podrás gestionar comodamente tus propios horarios y estudiar cómodamente desde tu casa.
Si quieres conocer todos los detalles sobre este curso, no dudes en solicitar información en la página web de Emagister.com. Contactaremos contigo lo más pronto posible para resolver todas tus dudas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Instruir una clase de Pilates Reformer
Conocer qué jercicio aplicar según la necesidad del cliente
Evaluar una sesión
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.
Matricularse
Obtendrás una titulación que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes.
Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir. Tendrás acceso a la plataforma virtual donde tendrás todo el temario, videos, actividades y exámenes.
Uno de nuestros asesores le llamará para informarle, resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.
Opiniones
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El catálogo de cursos está muy completo. Siempre me pareció variado y muy pertinente para mis necesidades y las de otros profesionales. Me alegro de haber dado con Alium Formación para continuar mi preparación profesional.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Ramona Garcés
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Estiramientos
- Deporte
- Educación física
- Instructor de pilates
- Columna
- Espalda
- Pilates Reformer
- Pilates
- Cuerpo
- Ejercicio físico
- Columna vertebral
- Pilates en la vida diaria
Profesores
Antonio Moreno
Tutor
Temario
SERIE DE TRABAJO DE PIESPrimera posiciónMono en la ramaTalones en paraleloPuntas en paraleloRotación internaTrabajo de pantorrillasCombinadoUna pierna sobre talón/puntaEl dormidoCombinado de ballet
SERIE EN CÚBITO SUPINOAlitas de polloPulls de dorsalÁngelesTrícepsLa centenaExtensiones de ranaLevitación verdaderaEstiramiento corto de columnaCoordinaciónPor encima de la cabezaLa navaja
SERIE DE REMOAbrazo al árbolSaludo militarRemo frontal modificadoRemo frontalRemo de espaldas: espalda curvaRemo de espaldas: bisagra plana
SERIE SOBRE CAJA LARGAExpansión del pexhoLa CroixRotadorLa reinaTirar de las cuerdasLa “T”TrícepsBrazada de espaldaPunto de equilibrioTeaserTeaser: el muertoIsquiotibialesCharlie ChaplinNataciónBalanceo del cisneSaltamontes
SERIE DE ROLL DOWNRoll DownsTeaser inversoSirena
SERIE EN PLANCHA/ESTIRAMIENTO LARGOEstiramiento en plancha/LargoPull en “U”Vuelta al mundo/estiramiento altoEstiramiento bajoArabesqueInterflotaElefante: espalda planaElefante: espalda curvaEstiramiento de flexión hacia delanteEstiramiento largo de la espalda
SERIE DEL MASAJE DE ESTÓMAGOEspalda curvaEspalda planaAlcanceRamo de floresEstiramiento del psoas
SERIE DE ESTIRAMIENTO INVERSO DE LAS RODILLASEspalda curvaEspalda plana y oblicuos
SERIE DE RODILLASExpansión del tóraxLa croiz y rotadorCírculo de brazosOfrendaSaludo militarApertura de rodillas
SERIE LATERAL DE RODILLAS PARA BRAZOSPor encima de la cabezaRotador de un brazoEstocadaFlexión lateral (Pintando bajo la escalera)
SERIE PARA PIERNAS Y ESTIRAMIENTO LARGO DE COLUMNAPull de piernas en paraleloPull de piernas en rotación externa/internaAbrir y cerrarAbrir y cerrar: rotación externa/internaRectángulos/Círculos/ÓvalosPiernas de HollywoodPulls en romboEstiramiento largo de columnaTriple estiramiento de caderaControl frontalControl posterior
SERIE SOBRE CAJA CORTARoll down con espalda curvaBisagra con espalda planaHombre mayor en el gimnasioAbarcando el barrilTorsión con espalda curvaPesca con lanzaVuelta al mundoTrepar al árbolAbdominales lateralesSemicírculoEstiramiento del tendónCaminandoElevación de caderas
SERIE DE LOS SPLITSSplits lateralesLa liebrePatinaje de velocidadSplits de espaldasSplits de frente:estiramiento en 4 fasesSplits de frentePreparación a los saltosSaltos
REPERTORIO AVANZADO Y SUPERAVANZADOEnhebrar la aguja/preparación a la estrellaLa estrellaLa serpienteTorsiónSacacorchosEquilibrio y control con desmonteApertura o backbend
ÍNDICE DE EJERCICIOS
PLANTILLAS DE EJERCICIOS POR NIVELSerie nivel principianteSerie nivel intermedioSerie nivel avanzadoSerie niveles avanzado/ superavanzado
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