Hola Mª Teresa. Pues si su psicóloga duda, hace bien en asegurarse.
El EMDR es una técnica o herramienta que como la hipnosis puede ser integrada en cualquier línea de terapia. La exposición imaginaria al estímulo generador de la ansiedad puede generar algún grado de taquicardia. Pero si la ansiedad es generalizada, no se le puede achacar a ningún estimulo concreto, es su estilo de vida, su personalidad, la forma en que ha aprendido a vivir, a tomarse las cosas. Investigar de donde arranca este estilo sería parte del trabajo, y después qué hacer con ello.
Sugierale a su psicóloga que le enseñe relajación clásica o autohipnosis para el manejo de la ansiedad y asi no tendrá que preocuparse de ... ver debate
