Mindfulness
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
En Almenar
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Almenar
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Horas lectivas
30h
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Duración
2 Meses
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.
Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Personas trabajadoras, paradas, en erte o estudiantes.
Opiniones
Materias
- Crecimiento
- Relajación
- Autoestima
- Mejora continua
- PNL
Profesores
Angela Fernandez
Terapeuta emocional
Temario
- Conciencia emocional. Aprender a relajarse ya soltar.
- Actuar en vez de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto.
- El estrés y la gestión del tiempo.
- Aprender a optimizar la toma de decisiones.
- El estrés y la gestión del tiempo.
- Prácticas dirijidas y técnicas de relajación.
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Mindfulness
subvencionado por el Estado