MONITOR DE GERONTOGIMNASIA
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
¿Deseas contribuir al bienestar de las personas mayores y al mismo tiempo cultivar una carrera gratificante? Te presentamos el "Curso de Monitor de Gerontogimnasia", una emocionante oportunidad de formación presentada por Emagister y desarrollada por el prestigioso INSTITUTO EXON en modalidad online.
Este curso te brinda las herramientas y conocimientos necesarios para convertirte en un monitor de gerontogimnasia altamente capacitado. Aprendes a diseñar y liderar programas de ejercicios adaptados a las necesidades específicas de las personas mayores, fomentando su salud física y mental. Tiene como objetivo proporcionar las habilidades esenciales para dominar las técnicas de gerontogimnasia. Su finalidad es ofrecer a las personas mayores una oportunidad adaptada y efectiva para promover su actividad física, lo que resulta en mejoras tanto a nivel físico como psicológico.Nuestro objetivo es que te conviertas en un apoyo fundamental para mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores.
Agradecemos a Emagister por proporcionar esta valiosa oportunidad de formación y te invitamos a dar el primer paso hacia una carrera enriquecedora y significativa. Haz clic en el botón "Pide información" para recibir orientación personalizada y comenzar tu viaje en el mundo de la gerontogimnasia. Únete a nosotros para marcar la diferencia en la vida de las personas mayores y para construir un futuro más saludable y activo para todos. ¡Te esperamos para empezar este emocionante viaje!
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 2 años en Emagister.
Materias
- Prevención
- Primeros Auxilios
- Actividades de tiempo libre
- Anatomía
- Educación física
- Tercera edad
- Flexibilidad
- Gerontogimnasia
- Lesiones deportivas
- Envejecimiento
Profesores
Alexia Gonzalo
Tutora
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
1. Anatomía
2. Posición anatómica
3. Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
4. Tipos constitucionales del cuerpo humano
5. Clasificación de la anatomía
6. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
7. Sistema óseo y funciones
8. Aparato respiratorio
9. Sistema cardiovascular
10. Aparato digestivo
11. Aparato renal
12. Sistema endocrino
13. Sistema nervioso
14. La piel
UNIDAD DIDÁCITCA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
1. Miología
2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
3. - Movimientos musculares
4. Características del tejido muscular
5. - Regeneración del tejido muscular
6. El Músculo Esquelético
7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
8. - Acción muscular sobre el esqueleto
9. Uniones musculares
10. Tono y fuerza muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN AL ENVEJECIMIENTO
1. Definición del envejecimiento
2. Envejecimiento poblacional
3. - Situación de envejecimiento poblacional
4. - Conceptos de longevidad y esperanza máxima de vida
5. - Diferentes conceptos de edad
6. Teorías del envejecimiento
7. - Teorías Estocásticas
8. - Teorías no estocásticas
9. Disciplinas importantes en la tercera edad
10. - Geriatría y gerontología
11. - Introducción a la psicogerontología
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN LA VEJEZ
1. Aspectos Generales
2. Cambios afectivos
3. - Procesos de pérdida: el duelo
4. - Evolución de la afectividad. Teorías explicativas
5. El autoconcepto y la autoestima en la vejez
6. Cambios en la personalidad
7. Cambios en el funcionamiento cognitivo
8. - Memoria
9. - Aprendizaje
10. - Funcionamiento Intelectual y el lenguaje
11. Principales trastornos psicológicos en la vejez
12. - Depresión
13. - Demencias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO
1. Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
2. - Cambios en el aspecto exterior
3. - Cambios en la composición corporal
4. - Cambios en los signos vitales
5. - Cambios en los órganos de los sentidos
6. - Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón
7. - Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso
8. - Cambios en el sistema musculoesquelético
9. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
10. - Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL ANCIANO
1. Jubilación
2. - El proceso
3. - Los determinantes
4. - La preparación para la jubilación
5. - La jubilación tardía
6. Ocio y tiempo libre en el anciano
7. - La importancia de realizar actividades
8. - Cómo se ocupa
9. - Factores que influyen en la motivación hacia las actividades
MÓDULO 2. APLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA A LA TERCERA EDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y SU ENTRENAMIENTO
1. La conciencia corporal y las capacidades perceptivas-motrices en el currículum de Educación Física
2. - Conciencia corporal
3. - Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices
4. Las habilidades motrices
5. - Desplazamientos
6. - Saltos
7. - Giros
8. - Lanzamientos
9. - Recepciones
10. Cualidades o capacidades físicas
11. - Resistencia
12. - Flexibilidad
13. - Fuerza
14. - Velocidad
15. Actividades físico artísticas expresivas
16. El ritmo a través del movimiento en las metodologías activas de educación musical
17. La danza como manifestación expresiva
18. Influencia de la música en la actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ACTIVIDAD FÍSICA Y SU IMPORTANCIA EN EL ENVEJECIMIENTO
1. Ejercicio físico y envejecimiento
2. Importancia de la actividad física
3. Prevención en la actividad física
4. Ventajas del ejercicio físico
5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
6. - Recomendaciones generales
7. - Contraindicaciones
8. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTRODUCCIÓN A LA GERONTOGIMNASIA
1. Definición de Gerontogimnasia
2. Objetivos de la Gerontogimnasia
3. Beneficios de la Gerontogimnasia
4. Cómo practicar la Gerontogimnasia
5. Parques biosaludables para la tercera edad
UNIDAD DIDÁCTICA 10. DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE GERONTOGIMNASIA
1. Componentes de la actividad física en la Tercera Edad
2. Estructura de la sesión de Gerontogimnasia
3. - Calentamiento
4. - Fase principal
5. - Vuelta a la calma
6. Beneficios según los tipos de ejercicios en Gerontogimnasia
7. - Ejercicios de resistencia o aeróbicos
8. - Ejercicios de fortalecimiento y musculación
9. - Ejercicios de equilibrio
10. - Ejercicios de flexibilidad
11. - Capacidades coordinativas
12. Actividades tipo en la realización de la Gerontogimnasia
13. - Actividades de resistencia o aeróbicas
14. - Actividades de fortalecimiento y musculación
15. - Ejercicios de esfuerzo y equilibrio
16. - Ejercicios de estiramiento y flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS DE GRUPO EN LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES
1. El grupo social y su definición
2. Niveles y clases de grupos
3. Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
4. Ventajas de los grupos
5. Inconvenientes de los grupos
6. Dinámicas de grupo
7. Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
8. Clasificación de las técnicas de grupo
MÓDULO 3. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. Lesiones deportivas. Concepto
2. - Prevención de las lesiones deportivas
3. - Tratamiento de las lesiones deportivas
4. Lesiones en extremidades inferiores
5. - Lesiones en la pierna
6. - Lesiones en el pie
7. - Lesiones en el muslo
8. - Lesiones en la rodilla
9. Lesiones en extremidades superiores y tronco
10. - Lesiones en extremidad superior
11. - Lesiones en hombro
12. Lesiones en los niños
13. - Lesiones más frecuente en los niños/as
14. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
15. - Tratamiento ortopédico de las lesiones
16. - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
17. - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
18. - Hidrología médica y terapias naturales complementarias
UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS
1. Reanimación cardiopulmonar
2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
3. - Congelación
4. - Hipotermia
5. Calambre, agotamiento y golpe de calor
6. - Calambres por el calor
7. - Agotamiento por el calor
8. - Golpe de calor
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