Monitor de Musculación
Curso
Online
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
6 Meses
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En el curso de monitor de musculación el alumnado aprenderá a corregir los defectos de ejecución y de motivar a las personas para continuar entrenando. El monitor en la sala de musculación se encargará de corregir los defectos de ejecución, la biomecánica deportiva, el metabolismo en fisiología del ejercicio, la psicología humano y deportiva, la ergonomía y deporte, los componentes del entrenamiento, la introducción a las técnicas de entrenamiento en sala y la elaboración de programas de entrenamiento y se encargará de preparar y cuidar las máquinas.
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Anatomía
- Fisiología
- Prevención de riesgos
- Monitor de musculación
- Metabolismo
- Equipamiento
- Musculacion
- Entrenamiento
- Sala
- Resistencia
- Carga
- Biomecánica deportiva
- Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Sala de máquinas
- Periodización
- Los componentes del entrenamiento
- La sala de musculación y equipamiento
- El entrenamiento de la fuerza
- Organización y estructura del entrenamiento
Profesores
JOSE BAILON
PROFESOR
Temario
1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA
9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II:
10. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
11. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
12. LA SALA DE MUSCULACI´N Y EQUIPAMIENTO
13. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
14. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
15. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
16. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
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