Monitor de pilates para embarazadas
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
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Escuela Europea del Deporte
Curso Online380 € 1.520 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia169 € -
ALACON FORMACION
Curso Online269 € 538 € -
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
Curso Online395 € 1.580 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia159 € -
CEE Centro Europeo E-learning
Curso Online280 € 800 € -
INSTITUTO INTERNACIONAL DE CIENCIAS DEPORTIVAS
Curso Online380 € 1.520 €
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
250h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
¿Eres monitor de Pilates y quieres ampliar tus conocimientos? ¿Quieres adquirir nociones sobre la práctica de esta disciplina especializándote en un área? Ahora puedes hacerlo con este curso de monitor de Pilates para embarazadas de Delena Formación. Fórmate en torno a las bases de esta práctica y conoce cómo aplicar los ejercicios en sesiones con futuras madres. Estudia de forma flexible y cómodamente desde casa con Delena Formación.
Contacta con Delena si quieres conocer más sobre este curso de pilates en el postparto.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Respiración
- Monitor de pilates
- Pilates para embarazadas
- Pilates Suelo
- Parto
- Postparto
- Técnicas de pilates
- Mantenimiento de mamá
- Soluciones de pilates
- Técnicas de postparto
- Pasos del bebé
- Zonas rebeldes
- Pilates para abdomen
- Pilates para nalgas
- Pilates para piernas
- Pilates para brazos
- Dolores de mamá
- Molestias en madres
- Pilates para postparto
- Pilates en la vida diaria
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
Actividad física y salud
Cambios anatómicos y fisiológicos durante el embarazo
Características de la actividad física enfocada al embarazo y sus beneficios
Condiciones de la actividad física ideal enfocada al embarazo
El método Pilates
Historia de Joseph Hubertus Pilates
Beneficios del método Pilates en la preparación física al parto
Capítulo 2. Anatomía
Posición anatómica y movimiento
Esqueleto humano
Musculatura del cuerpo humano
Capítulo 3. Las bases del método Pilates
Pilares del método Pilates
Conceptos fundamentales
Ejercicios de concienciación
Capítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
Generalidades
Ejercicios desde la posición de tendido supino
Ejercicios desde cuadrupedia
Ejercicios desde sentado
Ejercicios desde tendido lateral
Estiramientos
Capítulo 5. Ejercicios con accesorios para cada período gestacional
Ejercicios con fitball
Ejercicios con banda elástica
Ejercicios con aro
Ejercicios con softball
Capítulo 6. Técnicas de relajación
Aspectos generales de la relajación
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Relajación autógena de Schulz
Viaje mental
Masaje por parejas
Capítulo 7. Programación y diseño de una clase
Introducción
Diseño de una clase o sesión
Información adicional
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