Monitor Taichi Chuan

Reseña

Este curso de Monitor de Tai Chi Chuan, es intensivo y de carácter eminentemente práctico.

PROGRAMA

Historia

•Historia del Taijiquan.
•Diferentes estilos.
•Actualidad.

Filosofía

•Concepción taoísta del mundo.
•La teoría taoísta, el Yin y el Yang.
•La meditación taoísta.
•El Qi o Chi.

Pedagogía:

•Metodología del entrenamiento.
•Programación de clases.

Medicina Tradicional China

•El Qi, o energía vital, en la medicina tradicional china.
•Teoría del Yin-Yang y los 5 Elementos.
•Los Meridianos y la circulación energética.
•Los Principios de la Patología china.
•El Taijiquan y la Medicina Tradicional China.

Medicina Deportiva:

•Anatomía aplicada a las Lesiones en las Artes Marciales.
•Biomecánica del Movimiento aplicada al Tai Chi Chuan.

Formas de Tai Chi Chuan o Taijiquan Contemporáneo:

•Forma Yang-13.
•Forma Yang-24.
•Forma Yang-42.
•Forma Yang-42 Espada.Tui-Shou:

• Empuje con una y dos manos, (las 4 direcciones).

Qigong o Chi Kung:

•Ba Duan Jin ,Los 8 Tesoros, (es un Qigong que estira las articulaciones y activa la energía ).

•Wu Hsing Qigong , Los 5 Elementos, (es un Qigong que tonifica los órganos internos).
•Zhan Zhuang (Qigong estático).
•Técnicas energéticas y de respiración taoístas.

Masaje:

•An Quiao (Automasaje chino).

Relajación:

•Técnicas de relajación: de pie, sentado y estirado.

El curso, permite adquirir una buena base para la práctica y la enseñanza del Tai Chi Chuan , además conlleva la adquisición de los conocimientos necesarios para posteriormente poder optar a titulaciones federativas. Este curso está dirigido a profesores de artes marciales que deseen introducir ésta técnica en sus gimnasios, a instructores de Yoga, Pilates, a Fisioterapeutas, Diplomadas/os en Enfermería, auxiliares de Enfermería, auxiliares de Geriatría, Técnicos de Grado Medio y Superior en Actividades Físico Deportivas, Técnicos/as de Animación Sociocultural, Licenciados de INEF, y en general a todas aquellas personas que quieran dedicarse a la enseñanza o a la práctica del Tai Chi Chuan.