Nutrición y dietética deportiva. con prácticas.
Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
Emagister añade a su catálogo formativo este programa en Nutrición que imparte el centro Carval Formación.
Este curso de Experto en Nutrición Deportiva te formará en los aspectos más importantes de nutrición y dietética para que conozcas el valor nutricional de los alimentos en cuestión de horas y sepas diseñar dietas específicas para hipertrofiar músculos o disminuir el nivel del lípidos en cualquier tipo de cuerpo.
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Inicio
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A tener en cuenta
Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera formarse en una materia concreta o ampliar los conocimientos que ya tiene.
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Aparato digestivo
- Proteínas
- Nutrición deportiva
- Vitaminas
- Metabolismo
- Diabetes
- Dietética
- Deporte
- Dietoterapia
- Dietas
- Nutrientes
- Alimentación
- Alimentación equilibrada
- Valoración
- Ayudas
- La energía
- Comer sano
- La digestión
- Vida sana
- Suplementación
Profesores
Susana Martin Martinez
profesor
Temario
1.INTRODUCCIÓN GENERAL EXPLICATIVA DEL MANUAL
2.ALIMENTOS Y NUTRIENTES
- 2.1.Concepto de alimento
- 2.2.Concepto de nutriente
3.HIDRATOS DE CARBONO
- 3.1.Clasificación química
- 3.2.Hidratos de carbono no digeribles: fibras
- 3.3.Digestión y absorción
- 3.4.Metabolismo de los hidratos de carbono
- 3.5.Interés nutricional deportivo
- 3.6.Intolerancias digestivas a los hidratos de carbono
- 3.7.Diabetes
- 3.8.Alimentos que contienen hidratos de carbono
4.LÍPIDOS O GRASAS
- 4.1.Aceites y grasas
- 4.2.Diferentes tipos de grasas alimentarias
- 4.3.Digestión y absorción
- 4.4.Metabolismo lipídico
- 4.5.Principales funciones de las grasas en el organismo
- 4.6.Interés nutricional deportivo
- 4.7.Patologías más comunes relacionadas con las grasas
- 4.8.Alimentos que contienen grasas
5.PROTEÍNAS
- 5.1.Proteínas, péptidos y aminoácidos
- 5.2.Fuentes proteicas y calidad de las proteínas
- 5.3.Requerimientos diarios
- 5.4.Digestión y absorción
- 5.5.Principales funciones de las proteínas en el organismo
- 5.6.Interés nutricional deportivo
- 5.7.Intolerancias proteicas
6.VITAMINAS, MINERALES Y NUTRIENTES ANTIOXIDANTES
- 6.1.Vitaminas
- 6.2.Minerales
- 6.3.Nutrientes antioxidantes
7.APARATO DIGESTIVO
- 7.1.Boca y dientes. Masticación y gusto
- 7.2.Esófago. Conducción
- 7.3.Estómago
- 7.4.Intestino delgado
- 7.5.Intestino grueso
- 7.6.Glándulas anejas
- 7.7.Principales enfermedades que afectan al aparato digestivo
8.OBJETIVOS DE LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE
- 8.1.Aporte de energía
- 8.2.Formación de estructuras
9.PRINCIPIOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
- 9.1.Fundamentos y fines
- 9.2.Metabolismo energético muscular
- 9.3.Alimentación precompetitiva
- 9.4.Alimentación percompetitiva
- 9.5.Alimentación postcompetitiva
- 9.6.Conclusiones finales
10.AYUDAS ERGOGÉNICAS
- 10.1.Concepto de ayuda ergogénica y sustancia dopante
- 10.2.Objetivos de la suplementación dietética
- 10.3.Complementos alimenticios más utilizados
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Nutrición y dietética deportiva. con prácticas.