Nutrición y dietética deportiva (SANP021PO) (I5844P11-01)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
90h
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Inicio
Fechas a elegir
Este Curso SANP021PO NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Sanidad. Con este CURSO SANP021PO NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector y identificar los riesgos asociados a una incorrecta alimentación en relación con el ejercicio físico y las pautas para una correcta alimentación en la práctica deportiva.
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Documentos
- Info Psique Group Formacion.pdf
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Materias
- Proteínas
- Nutrición deportiva
- Vitaminas
- Metabolismo
- Dietética
Temario
- Terminología; nutrición y Deporte
- Beneficios y riesgos asociados a una incorrecta alimentación
- Asesoramiento en la nutrición deportiva: Historial, objetivos y prioridades
- Introducción: los Hidratos de Carbono en la Historia de la Fisiología del ejercicio
- Hidratos de Carbono y el metabolismo energético
- Hidratos de Carbono y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio
- Dieta rica en Hidratos de carbono
- Introducción: Las Proteínas en la historia de la Fisiología del ejercicio
- Las Proteínas y el metabolismo energético
- Las Proteínas y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio
- Dieta rica en proteínas
- Introducción: Las Grasas en la historia de la Fisiología del ejercicio
- Las Grasas y el metabolismo energético
- Las Grasas y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio
- Dieta rica en proteínas
- Cafeína: sustancia, mecanismo de acción, rendimiento y efectos secundarios
- Bicarbonato: sustancia y rendimiento
- Creatina: rendimiento y efectos de la creatina sobre la respuesta metabólica al ejercicio
- Carnitina: efectos de la carnitina sobre el metabolismo, y ejercicio de alta intensidad
- Esteroides anabolizantes: Efectos sobre el rendimiento, efectos secundarios
- Hormona de Crecimiento (gh)
- Efectos sobre el rendimiento, efectos secundarios
- Dopaje Sanguíneo
- Importancia de las vitaminas y minerales durante el ejercicio físico
- Necesidad de las vitaminas en la nutrición
- Definición y diferencia entre las diferentes enfermedades
- Cambios de peso
- Bulimia
- Anorexia
- La Deshidratación
Información adicional
Nutrición y dietética deportiva (SANP021PO) (I5844P11-01)