Nutrición vegana (I16131P11-01)

Curso

Online

479 € IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    200h

  • Inicio

    Fechas a elegir

Una buena nutrición es aquella en la que se lleva una alimentación equilibrada que proporciona el equilibrio energético y de nutrientes que necesita una persona diariamente en función de sus características individuales. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para seguir una nutrición vegana adecuada.

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  • Info Psique Group Formacion.pdf

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Materias

  • Nutrientes
  • Aparato digestivo
  • Enfermedades
  • Metabolismo
  • Anatomía

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES RELACIONADOS CON LA NUTRICIÓN
  1. Conceptos relacionados con la alimentación, salud y nutrición
  2. Conceptos relacionados con la salud y nutrición
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES BIOLÓGICAS DE LA NUTRICIÓN
  1. Conceptos básicos
  2. Fisiología y anatomía del aparato digestivo
  3. - Boca
  4. - Faringe
  5. - Esófago
  6. - Estómago
  7. - Intestino delgado
  8. - Intestino grueso
  9. - Páncreas
  10. - Hígado
  11. - Vesícula biliar
  12. El proceso de digestión
  13. - Hiperpermeabilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS VEGANOS
  1. Hidratos de carbono o glúcidos
  2. - Monosacáridos
  3. - Disacáridos
  4. - Polisacáridos
  5. - Funciones de los hidratos de carbono
  6. Lípidos
  7. - Funciones
  8. Proteínas
  9. - Aminoácidos
  10. - Funciones de las proteínas
  11. Vitaminas
  12. Minerales
  13. - Micronutrientes mayoritarios
  14. - Micronutrientes minoritarios
  15. Agua
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS VEGANOS
  1. Introducción al valor energético de los alimentos
  2. Las necesidades energéticas del ser humano adulto
  3. - Metabolismo basal
  4. - La actividad física
  5. - Acción dinámica específica (ADE)
  6. Las necesidades energéticas totales según la FAO
  7. - Correcciones
UNIDAD DIDÁCTICA 5. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. - Caloría y kilocaloría
  4. - Julio y kilojulio
  5. Necesidades energéticas del adulto sano
  6. - Metabolismo basal
  7. - Actividad física
  8. - Efecto térmico de los alimentos
  9. - Necesidades energéticas totales
  10. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PATOLOGÍAS VINCULADAS A UNA MALA ALIMENTACIÓN
  1. Introducción a las patologías
  2. Obesidad
  3. - Recomendaciones de la OMS para la prevención de la obesidad
  4. Diabetes Mellitus tipo II
  5. - Recomendaciones específicas de la OMS para la enfermedad
  6. Enfermedades cardiovasculares
  7. - Recomendaciones de la OMS para la prevención de enfermedades cardiovasculares
  8. Neoplasias
  9. - Neoplasia de mama
  10. - Neoplasia de endometrio
  11. - Neoplasia de hígado
  12. - Recomendaciones de la OMS para la prevención del cáncer
  13. Osteoporosis
  14. - Recomendaciones de la OMS para la prevención de la osteoporosis
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SEGURIDAD E HIGIENE ALIMENTARIA
  1. Seguridad: factores y situaciones de riesgo más comunes en relación con las prácticas profesionales en cocina
  2. - Factores y situaciones de riesgo más comunes en hostelería
  3. - Medias de prevención y protección. Instalaciones
  4. Higiene alimentaria y manipulación de alimentos
  5. - Normativa general de higiene aplicable a la actividad
  6. Alteración y contaminación de los alimentos: conceptos, causas y factores
  7. - Contaminación cruzada
  8. - Factores que contribuyen al deterioro de los alimentos
  9. Fuentes de contaminación de los alimentos
  10. Limpieza y desinfección
  11. Calidad higiénico-sanitaria
  12. - Autocontrol: sistemas de análisis de peligros y puntos de control crítico (APPCC)
  13. Actuaciones del personal manipulador. Pautas higiénicas básicas

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