Pack Formativo Yoga para niños + Yoga terapéutico

• MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

• El aparato locomotor
• Los huesos
• - Clasificación de los huesos
• - Estructura del esqueleto humano
• - Finalidad de los huesos
• Los músculos
• - Clasificación de los músculos
• - Acción de cada músculo
• - Estructura muscular
• - Conexión de los músculos con el sistema nervioso
• - Finalidad de los músculos
• Las articulaciones
• - Estructura de la articulación
• - Clases de articulaciones
• - Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

• Introducción a la fisioterapia
• - Mecánica del movimiento
• Fundamentos anatómicos del movimiento
• - Planos, ejes y articulaciones
• - Fisiología del movimiento
• - Preparación y gasto de la energía
• MÓDULO 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

• Concepto de respiración
• Respiración consciente
• - Beneficios de la respiración consciente
• Ejercicios respiratorios
• - Ejercicios de familiarización
• - Ejercicios de toma de conciencia
• Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL

• Ansiedad
• Estrés
• - Los niños y el estrés
• Relajación
• - Papel de la relajación en el ámbito educativo
• Relajación con niños
• - Método de relajación
• - Posiciones de relajación
• Relajación progresiva de Jacobson
• Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL

• La meditación
• - Técnica para enseñar a meditar a los niños
• - Efectos de las técnicas de meditación
• ¿Qué es el Chikung?
• - Beneficios del Chikung
• La energía de nuestro cuerpo
• Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

• Concepto de calidad del movimiento
• Musicoterapia
• - La función auditiva en musicoterapia
• - Beneficios de la musicoterapia
• - Estrategias en musicoterapia
• Danzaterapia
• - Características básicas de la danzaterapia
• - La técnica básica de la danzaterapia
• El juego simbólico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI

• ¿Qué es el masaje infantil?
• - Origen del masaje infantil
• Beneficios del masaje infantil
• El poder del tacto: el masaje a niños más mayores
• Introducción al Reiki
• - ¿Qué es el reiki?
• MÓDULO 3. EL YOGA EN LA INFANCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA

• Orígenes e historia del yoga
• - Civilización del Valle del Indo
• - Período védico
• - Período épico y puránico
• - Período medieval
• - Período Moderno contemporáneo
• Escuelas filosóficas
• - Vedanta
• - Yoga
• - Samkhya
• - Mimansa
• - Vaishesika
• - Nyaya
• Sendas del Yoga clásico
• - Karma Yoga
• - Raja Yoga
• - Bhakti Yoga
• - Jnana Yoga
• Senderos del Yoga
• - Dhyana Yoga
• - Hatha Yoga
• - Japa Yoga
• - Kundalini Yoga
• - Laya Yoga
• - Mantra Yoga
• - Tantra Yoga, entre otros
• El Yoga en occidente
• - Introducción, desarrollo y adaptaciones
• - Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India
• UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA
• Conceptos básicos
• El yoga y los niños
• - Objetivos del yoga en la infancia
• Yoga para niños discapacitados
• Las clases de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL

• Procedimientos del Yoga
• Las asanas del yoga infantil
• Estructura de una sesión de yoga
• - Saludo
• - Relajación inicial
• - Calentamiento
• - Saludo al sol
• - Fase de relajación
• - Serie de asanas
• - Meditación o círculo final

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA

• Características de los espacios específicos de Yoga
• - Espacios alternativos y adaptados
• Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
• Recursos materiales y de soporte en Yoga
• - Material tradicional
• - Colchonetas
• - Mantas
• - Cintas
• - Bloques
• - Cojines
• - Equipo musical
• - Otros materiales adaptados
• Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable
• - Accesibilidad a las instalaciones de Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

• Introducción a los primeros auxilios
• - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
• - La respiración
• - El pulso
• Actuaciones en primeros auxilios
• - Ahogamiento
• - Las pérdidas de consciencia
• - Las crisis cardíacas
• - Hemorragias
• - Las heridas
• - Las fracturas y luxaciones
• - Las quemaduras
• Normas generales para la realización de vendajes
• RCP básica
• - RCP en niños y lactantes

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL YOGA TERAPÉUTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO

Morfología y fisiología ósea
Desarrollo óseo
Cabeza
Columna vertebral
Tronco
Extremidades
Cartílagos
Esqueleto apendicular
Articulaciones y movimientos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR

Fisiología muscular
Ligamentos
Musculatura dorsal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA REGIONAL (I)

Extremidades superiores
Extremidades inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA REGIONAL (II)

El abdomen
Tórax
Cabeza y cuello
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO

El sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periférico
Sistema nervioso autónomo o vegetativo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO

El aparato cardiovascular
Vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FÍSICOS Y ANATÓMICOS PARA EL YOGA TERAPÉUTICO

Fundamentos físicos del movimiento
Fundamentos anatómicos del movimiento
MÓDULO 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN PARA EL YOGA TERAPÉUTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA

Aspectos básicos de aplicación
Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
Entrevista personal en el ámbito del Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN

Interpretación de la Programación General de la Entidad
Recogida de datos e información
Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades
Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
Integración y tratamiento de la información obtenida
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA

Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación
Diseño de los procesos de la evaluación
Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio
Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma
Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes
MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES DE YOGA TERAPÉUTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga
Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga
Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA

Principios básicos de la biomecánica del movimiento
Componentes de la Biomecánica
Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
Análisis de los movimientos
Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
Respiración pulmonar
Respiración celular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA

Neurofisiología de la actividad cerebral
Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA

Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes
Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga
Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA

El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan
Higiene individual y colectiva
La actividad física como hábito higiénico-saludable
Aspectos determinantes para una alimentación saludable
Composición corporal, balance energético y control del peso
Medidas y técnicas recuperadoras
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA

MÓDULO 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS Y PRANAYAMAS Y SU INTEGRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE

UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN

Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO

UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRANAYAMA

UNIDAD DIDÁCTICA 10. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS-SECUENCIAS Y TRANSICIONES