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Curso Instructor Pilates
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Muy buen curso, soy una persona que no tiene mucho tiempo para dedicar al estudio y con esta formación he exprimido el tiempo al máximo y lo he terminado con muy buenas notas.
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Curso
Online
Comprende los principios fundamentales de esta profesión.
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
600h
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
Es el momento para ser profesional, ya puedes desarrollar tus habilidades con este programa que trae para ti Emagister y la Escuela Europea Versailles, el cual te brinda el abordaje de los retos profesionales con el curso Instructor de Pilates.
Logra los objetivos con la formación del Curso como Instructor de Pilates, está especialmente dirigido a todas aquellas personas que pretendan adquirir conocimientos en relación con la anatomía y fisiología para Pilates terapéutico, donde aprenderás sobre el sistema óseo, el sistema muscular, el sistema respiratorio, los sistemas enérgicos, el sistema nervioso, el sistema circulatorio, las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, los ejercicios de Pilates terapéuticos, el perfil del monitor y su trato con el cliente, las lesiones y prevención, la dietética y nutrición, el valor energético, las necesidades nutricionales en las distintas etapas de la vida y la importancia nutricional del agua.
Si te identificas con este programa, no dude en contactarnos para responder todas sus dudas e inquietudes, en Emagister estamos dispuestos a seguir con tu proceso formativo.
Información importante
Documentos
- EMV466.pdf
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “CURSO INSTRUCTOR PILATES”, de la ESCUELA EUROPEA VERSAILLES, avalada por nuestra condición de socios de la
CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.
Opiniones
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Muy buen curso, soy una persona que no tiene mucho tiempo para dedicar al estudio y con esta formación he exprimido el tiempo al máximo y lo he terminado con muy buenas notas.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Víctor Molina
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Dietética1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Los ejercicios de Pilates
- Prevención
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Estiramientos
- Anatomía
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fisiología
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Respiración
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema muscular
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema óseo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor de pilates
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Instructor de pilates
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Columna
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema nervioso
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Multimedia
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El Sistema Respiratorio
- El Sistema Circulatorio
- El Sistema Muscular
- El sistema nervioso
- Los sistemas enérgicos
- Los ejercicios de Pilates
Temario
MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
1. Morfología y fisiología ósea
- • Morfología
- • Fisiología
3. Desarrollo óseo
- • Crecimiento óseo
- • Columna vertebral
- • Tronco
- • Extremidades
- • Cartílagos
- • Esqueleto apendicular
- • Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- • Articulación de la rodilla
- • Articulación coxo-femoral
- • Articulación escapulo humeral
1. Fisiología muscular
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Ligamentos
- • Longitudinal anterior y posterior
- • Ligamentos amarillos
- • Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
- • Ligamentos interespinosos
- • Grupo superficial de músculos dorsales
- • Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
- • Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO
1. El sistema respiratorio
- • Fosas nasales
- • Faringe, laringe y tráquea
- • Tracto respiratorio inferior
- • El diafragma
- • Ventilación pulmonar
- • Respiración celular
- • Intercambio gaseoso
1. Sistema energético
2. ATP (Adenosina Trifosfato)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
1. El sistema nervioso
2. El sistema nervioso central
- • Encéfalo
- • Médula espinal
- • Sistema Nervioso Somático
- • Sistema Nervioso Autónomo
1. El sistema vascular
2. El corazón
3. Vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL
MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO
1. Introducción a la fisioterapia
- • Mecánica del movimiento
- • Mecánica de líquidos y gases
- • Planos, ejes y articulaciones
- • Fisiología del movimiento
- • Preparación y gasto de la energía
MONITOR Y SU TRATO CON EL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
1. Sesiones de Pilates
2. Modalidades del Método Pilates
- • Pilates Mat Work
- • Pilates con máquina
4. Ejercicios prepilates
- • Calentamiento
- • Estiramientos
- • Respiración
- • Relajación
1. Embarazadas
2. Artrosis
3. Osteoporosis
4. Ciática
5. La columna vertebral
- • Hiperlordosis cervical
- • Hiperlordosis lumbar
- • Hipercifosis
- • Escoliosis
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
- • Introducción
- • Lesiones deportivas más frecuentes
7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE
1. El monitor de Pilates
- • Habilidades y características personales
- • Código ético
- • Capacidades funcionales
- • Capacidades personales
4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
- • Motivación
- • Autoestima y autoconcepto
- • Autoconfianza
- • Actitud positiva
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
2. Conceptos asociados
3. Clasificación de los alimentos
- • Según su composición
- • Según su función
5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS
1. Introducción al valor energético de los alimentos
2. Las necesidades energéticas del ser humano adulto
- • Metabolismo basal
- • La actividad física
- • Acción dinámica específica (ADE)
- • Correcciones
1. Necesidades nutricionales durante el embarazo
- • Energía
- • Proteínas
- • Lípidos
- • Vitaminas
- • Minerales
3. Necesidades nutricionales en el lactante
4. Necesidades nutricionales en la infancia
- • Niños de 1 a 3 años
- • Niños de 4 a 6 años
- • Niños de 7 a 12 años
6. Necesidades nutricionales en el envejecimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
1. Introducción y características del agua
- • Estructura del agua
- • Propiedades del agua
- • Funciones del agua
- • Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
- • Balance hídrico
- • Agua, hidratación y salud: La Declaración de Zaragoza
- • Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua
- • Deshidratación
- • Hiperhidratación
- • Potomanía
MÓDULO 4. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
1. Palabras Clave. Parte I.
2. Palabras Clave. Parte II.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
1. La respiración
2. Control pélvico
3. Control escapular
4. Elongación axial
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
1. Hundred (El cien)
2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
5. Scissors (Tijeras)
6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
7. Criss - Cross (Cruces de piernas)
8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
9. Swan Prep (Preparación al cisne)
10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)
MÓDULO 5. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
1. Movilidad articular
2. Brazos y hombros.
3. Mitad inferior.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
1. Hundred
2. Half Roll Down
3. One Leg Circle
4. Single Leg Stretch
5. Double Leg Stretch
6. Scissors
7. Lower Lift
8. Criss Cross
9. Spine Stretch
10. Open Leg Rocker
11. Swan
12. Swimming
13. Side Kick
14. Teaser
15. Side Bend
16. Push UpsCurso Instructor Pilates
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