Postgrado de Instructor de Ciclo Indoor
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No conocía sobre esta disciplina y formarme en ella me ha abierto nuevas oportunidades de empleo, eternamente agradecida a esta escuela
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Postgrado
Online
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Tipología
Postgrado
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
¿Siempre has soñado en convertirte en un instructor? Emagister te ayuda para que tus sueños se hagan realidad.
A través del Postgrado de Instructor de Ciclo Indoor, impartido por Instituto DYN podrás aprovechar una formación diseñada por expertos del sector. Entre sus ventajas, destaca la metodología online, gracias a la cual podrás organizar tu tiempo y tu espacio de aprendizaje de manera que se adapte a tu ritmo y necesidades.
El temario del curso consta de dos módulos y once unidades didácticas que te proporcionarán conocimientos sobre las bases anatómicas, el aparato locomotor, el funcionamiento del metabolismo, el ciclo-indoor, la información para un correcto entrenamiento, los primeros auxilios en la actividad deportiva, así como tendrás a tu disposición videos interactivos para la formación práctica.
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No tengas miedo de iniciar una nueva aventura y conviértete en un profesional de la mano de Emagister e Instituto DYN.
Información importante
Documentos
- DYN033.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Dolores Acosta
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La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Deporte1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Metabolismo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ciclo indoor
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas
- Ciclo-indoor
- Intoxicaciones
- Anabolismo
- Cuerpos extraños
- Coste energético
- Análisis motor
- Catabolismo
- Biomoléculas principales
- Necesidad de nutrientes
- Articulación de la rodilla
- El esqueleto humano
- Los músculos
- La mujer y el deporte
- Bebidas para deportistas
- La bicicleta
- El instructor
- Paro cardiorrespiratorio
- Las articulaciones
- Investigación y manipulación
- Xenobióticos y metabolismo reductor
Temario
CONTENIDO FORMATIVO
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.
1. Huesos.
2. Generalidades.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
1. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
2. Articulación de la rodilla.
3. Articulación coxo-femoral.
4. Articulación espacio humeral.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
1. Teoría psicocinética.
2. El movimiento.
3. Las articulaciones.
4. El esqueleto humano.
5. Los músculos.
6. Las acciones musculares más usuales.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
1. Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
2. Historia.
3. Investigación y manipulación.
4. Biomoléculas principales.
5. Catabolismo.
6. Anabolismo.
7. Xenobióticos y metabolismo reductor.
8. Homeostasis: regulación y control.
9. Termodinámica de los organismos vivos.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
1. Consideraciones generales.
2. El instructor.
3. La bicicleta.
4. La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
5. Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
1. ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
1. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
2. Hidratos de carbono
3. Lípidos
4. Proteínas
5. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
1. Introducción al entrenamiento.
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
3. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
4. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
1. Conceptos generales.
2. Necesidad de nutrientes.
3. Coste energético.
4. La mujer y el deporte.
5. Deshidratación y rendimiento físico.
6. Bebidas para deportistas.
7. La cocina y el deporte.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
1. Introducción a las lesiones deportivas.
2. Definición.
3. La prevención.
4. Tratamiento.
5. Lesiones deportivas más frecuentes.
6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
7. Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
1. Introducción a los primeros auxilios.
2. Paro cardiorrespiratorio.
3. Hemorragias.
4. Heridas.
5. Quemaduras.
6. Cuerpos Extraños.
7. Intoxicaciones.
MÓDULO 2. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)
1. Introducción.
2. La bicicleta.
3. El instructor.
4. Análisis motor.
5. Estructura de la clase.¿Necesitas un coach de formación?
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380 € 1.520 € IVA inc. - Metabolismo
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