Postgrado de instructor de ciclo indoor
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Tengo un pequeño gimnasio personal y siempre tengo algún familiar o amigo que me pide el favor de hacerle alguna clase y esas cosillas. Finalmente decidí que ya que me gusta este mundillo y me parece interesante adquirir más conocimientos. Con este curso he podido ampliar mis conocimientos sobre los entrenamientos de ciclo indoor y ya de paso repasar al completo toda la musculatura. Me parece un curso muy completo y, al menos en mi caso, creo que ha superado todas las expectativas que le tenía puestas.
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Postgrado
Online
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Tipología
Postgrado
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
¿Tienes interés por la implementación de un estilo de vida saludable y quieres especializarte en esta área? En el portal formativo de Emagister puedes encontrar la capacitación ideal para ti. Se trata del Postgrado de instructor de ciclo indoor, el cual es impartido por el Instituto DYN bajo la modalidad semipresencial.
Este amplio programa educativo que te permite adquirir las competencias profesionales que necesitas para desempeñar labores de Instructor de ciclo indoor, enseñando, revisando, supervisando y diseñando toda clase de ejercicios y entrenamientos programados.
Para ello, aquí desarrollas, entre muchos otros, los siguientes conceptos: el funcionamiento del metabolismo; las ventajas y desventajas de la práctica del ciclo-indoor; los factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física; y la aplicación de primeros auxilios en la actividad deportiva.
Esta capacitación conlleva un período de desarrollo completamente flexible, tiempo durante el cual dispones de la asistencia de un tutor dispuesto a acompañarte en toda tu formación, acceso a un campus online y el envío de todo el material de aprendizaje que necesitas, asegurando así tu óptima capacitación.
Haz que un asesor se contacte contigo al presionar el botón de "pide información" que encuentras en este mismo portal de Emagister y comienza tu capacitación.
Información importante
Documentos
- DYN033.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de
evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “POSTGRADO DE INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR”, de INSTITUTO DYN, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional
Opiniones
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Tengo un pequeño gimnasio personal y siempre tengo algún familiar o amigo que me pide el favor de hacerle alguna clase y esas cosillas. Finalmente decidí que ya que me gusta este mundillo y me parece interesante adquirir más conocimientos. Con este curso he podido ampliar mis conocimientos sobre los entrenamientos de ciclo indoor y ya de paso repasar al completo toda la musculatura. Me parece un curso muy completo y, al menos en mi caso, creo que ha superado todas las expectativas que le tenía puestas.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
SOFIA ROSELLO
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Ciclo indoor1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Actividades deportivas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Coaching deportivo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Actividades dirigidas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Temario
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.
1. Huesos.
2. Generalidades.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
1. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
2. Articulación de la rodilla.
3. Articulación coxo-femoral.
4. Articulación espacio humeral.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
1. Teoría psicocinética.
2. El movimiento.
3. Las articulaciones.
4. El esqueleto humano.
5. Los músculos.
6. Las acciones musculares más usuales.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
1. Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
2. Historia.
3. Investigación y manipulación.
4. Biomoléculas principales.
5. Catabolismo.
6. Anabolismo.
7. Xenobióticos y metabolismo reductor.
8. Homeostasis: regulación y control.
9. Termodinámica de los organismos vivos.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
1. Consideraciones generales.
2. El instructor.
3. La bicicleta.
4. La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
5. Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
1. ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
1. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
2. Hidratos de carbono
3. Lípidos
4. Proteínas
5. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO
ENTRENAMIENTO.
1. Introducción al entrenamiento.
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
3. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
4. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
1. Conceptos generales.
2. Necesidad de nutrientes.
3. Coste energético.
4. La mujer y el deporte.
5. Deshidratación y rendimiento físico.
6. Bebidas para deportistas.
7. La cocina y el deporte.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
1. Introducción a las lesiones deportivas.
2. Definición.
3. La prevención.
4. Tratamiento.
5. Lesiones deportivas más frecuentes.
6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
7. Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA.
1. Introducción a los primeros auxilios.
2. Paro cardiorrespiratorio.
3. Hemorragias.
4. Heridas.
5. Quemaduras.
6. Cuerpos Extraños.
7. Intoxicaciones.
MÓDULO 2. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS
INTERACTIVOS)
1. Introducción.
2. La bicicleta.
3. El instructor.
4. Análisis motor.
5. Estructura de la clase.¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Postgrado de instructor de ciclo indoor
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