Postgrado universitario deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y coaching deportivo
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Postgrado
A Distancia
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Fórmate para ser una excelente entrenador
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Tipología
Postgrado
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
1100h
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Inicio
Fechas a elegir
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Tutor personal
Sí
Adquiere hábitos saludables y mantén mejor y placentero estilo de vida, la importante Escuela Internacional de Estudios Profesionales te presenta el completo Postgrado universitario deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y coaching deportivo, el cual puedes encontrar dentro del nuevo catálogo de Emagister, impartido en modalidad a distancia, donde cuentas con tutores a cargo para que puedas despejar tus dudas en todo momento.
En este curso adquieres conocimientos sobre musculación y fitness, entrenador personal y coaching deportivo, a muchas personas les cuesta adquirir esos hábitos saludables, por lo que optan por solicitar la ayuda de un entrenador personal. El entrenador personal es aquel profesional encargado de prescribir ejercicios, motivar y fijar metas de manera individualizada, etc. Si a esto unimos a un profesional del coaching deportivo, conseguiremos lograr mejores resultados en nuestros entrenamientos. Adquieres los conocimientos y habilidades necesarias para saber llevar a cabo, de manera profesional, entrenamientos personales y dietas adaptadas a cada persona. Aprendes contenidos relacionados con los fundamentos de la motricidad; la figura del entrenador personal; el coaching deportivo; el procedimiento legal de la práctica deportiva; las teorías y técnicas de entrenamiento; la planificación de una sesión de entrenamiento individual; las lesiones en la práctica deportiva; los principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia; las variables psicológicas que afectan al rendimiento deportivo; entre otros contenidos.
No te lo pierdas, haz click en el botón de pide información, un asesor despejará las dudas que puedas tener acerca de esta formación.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Aprender los fundamentos de la motricidad.
Conocer la figura del entrenador personal y sus funciones.
Diferenciar el coaching individual y el coaching de equipo.
Reconocer las diferentes teorías y técnicas de entrenamiento.
Identificar las herramientas del coaching deportivo.
Saber llevar a cabo una programación y planificación del entrenamiento.
Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.
Para la matriculación en esta acción formativa no es necesario cumplir ningún requisito. Sí para participar en las convocatorias de exámenes oficiales.
Título del postgrado universitario en Postgrado Deportivo en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Coaching Deportivo con 1100 horas.
Título propio Universitario de Nebrija Formación Continua de Módulo de Entrenador Personal de 340 horas.
La metodología de aprendizaje para el Postgrado en Entrenamiento Personal, Coaching Deportivo, Musculación y Fitness consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.
Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.
Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Postgrado en Entrenamiento Personal, Coaching Deportivo, Musculación y Fitness.
Opiniones
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Es un curso muy interesante, con la información explicada de manera clara y concisa. Además la empresa siempre me trato súper bien y fueron muy amables.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Olga Vega Garrido
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Monitor de fitness
- Entrenador personal
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento personal
- Coaching deportivo
- Coaching personal
- Monitor de musculación
- Primeros Auxilios
Temario
TEMARIO:
BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
- El aparato locomotor. Sistema muscular
- El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos
- Anatomía y fisiología del aparato respiratorio
- Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
- Biomecánica deportiva
- Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Psicología humana y deportiva
- Ergonomía y deporte
BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO I. El Entrenador Personal
- La figura del entrenador personal: marketing y comunicación
- Coaching deportivo: liderazgo y motivación
MÓDULO II. El Entrenamiento
- Evolución histórica-social de la actividad físico-deportiva: diferentes usos del deporte
- Procedimiento legal de la práctica deportiva
- Teorías y técnicas de entrenamiento
- Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo
- Planificación de una sesión de entrenamiento individual
- Consideraciones para el diseño de programas de entrenamiento con grupos de población especial
MÓDULO III. Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional
- Lesiones en la práctica deportiva
- Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional
BLOQUE III: MONITOR DE MUSCULACIÓN1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
- Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala
- La sala de musculación y equipamiento
- Principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia
- El entrenamiento de la fuerza
- Periodización, organización y estructura del entrenamiento
- Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación
BLOQUE IV: MONITOR DE FITNESS1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS
- La historia del fitness
- Evaluación de los componentes de fitness
- Centro de fitness: instalaciones y equipamiento
- Diseño de programas de fitness: clases dirigidas
- Primeros auxilios en fitness
BLOQUE V: COACHING DEPORTIVO
- Coaching deportivo: antecedentes y variables diferenciales
- Generar una cultura de coaching deportivo
- Variables psicológicas que afectan al rendimiento deportivo
- Las creencias en el deporte
- Fluir en el deporte
- La figura del coach deportivo
- Otros elementos del coaching deportivo
- Técnicas de coaching deportivo
- Herramientas del coaching deportivo
- Comunicación efectiva en el deporte
- Las metas y los objetivos del deporte
- Coaching individual vs coachig de equipo
- Brandcoaching: marketing personal y profesional
- Otras disciplinas afines al coaching deportivo
- Coaching y lesiones deportivas
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Postgrado universitario deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y coaching deportivo