Profesor de Yoga

1º Nivel

anatomía general

- fisiología aplicada al yoga.

Filosofía

- textos.

- historia del yoga.

- las sendas del yoga.

- raja yoga.

- anatomía energética del ser humano.

Pedagogía

- metodología de la clase.

- lenguaje corporal.

- correcciones, adaptaciones.

Asanas

- principios psicológicos y terapéuticos.

- ejecución, técnica.

- beneficios, contraindicaciones.

- efectos físicos, psicológicos y energéticos.

Pranayama

- fisiología de la respiración.

- principios generales.

- técnicas de respiración.

Meditación

- fundamentos generales.

- técnicas de meditación.

Alimentación y yoga

- efectos sobre el organismos de diferentes alimentos desde el yoga.

2º Nivel

PROGRAMACIÓN

Dirigido a toda persona que haya realizado el curso de Monitor (en cualquier escuela de formación) y, por ende, que disponga de una práctica y experiencia personal claramente definida.

Diseñado para aquellas personas que esten interesados en profundizar en sus conocimientos y la práctica, buscando hacerlo para si mismo o para enseñar a los demás.

ANATOMÍA GENERAL

- Fisiología aplicada al yoga II.

FILOSOFÍA

- Profundización de los textos clásicos.
- Anatomía energética del ser humano II.
- Tantrismo.
- Budismo.
- Hinduismo.
- Taoismo.

PEDAGOGÍA

- Adaptaciones.
- Metodología de las clases.
- Yoga terapeútico.
- Embarazo.
- 3ª edad.
- Yoga en parejas.
- Transmisión oral y corporal.
- Actitud.

ASANAS

- Conciencia corporal.
- Proyecciones.
- Series.
- Saludos.
- Autopercepción.
- Auto-observación.
- Asanas curativas.

PRANAYAMA

- Pranayamas clásicos.
- Beneficios.
- Bhandas.
- El prana.

MEDITACIÓN

- Fisiología de la meditación.
- Concentración.
- Contemplación.
- Mantras.
- Diferentes tipos de meditación: teoría y práctica.

YOGA Y SALUD

- Principio holístico.