Webinar de Entrenamiento de Hipertrofia del Tren Inferior: Biomecánica, Electromiografía. Propuestas de Programación

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    5h

  • Inicio

    Fechas a elegir

Esta sería la segunda parte del webinar electromiografía y biomecanica. Hace unos meses tuvimos el correspondiente al tren superior y ahora haremos un repaso por los distintos estudios y estrategias de trabajo del tren inferior.

Además propondremos diferentes entrenamientos enfocados a los grupos musculares grandes del tren inferior, concretamente el trabajo de cuadriceps, isquios y gemelos. Igualmente haremos propuestas de distintas metodologías de trabajos de glúteos enfocado al trabajo femenino y estrategias llevadas a cabo por Bikinis profesionales y de nivel internacional.

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Materias

  • Medicina deportiva
  • Fisiología
  • Biomecánica
  • Entrenamiento
  • Agilidad
  • Fuerza
  • Ejercicios
  • Deportes
  • Actividad física
  • Resistencia
  • Hipertrofia

Temario

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  • Webinar de Entrenamiento de Hipertrofia del Tren Inferior: Biomecánica, Electromiografía. Propuestas de Programación

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