Yoga para Mamás y Bebés
Curso
En Madrid
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
2h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
Después de un parto siempre quedan secuelas en el cuerpo de la madre y en algunos casos tienen un impacto psicológico. Para ello el yoga específico para mamás en situación de lactancia puede ofrecer una ayuda para superar el trance y recuperar la seguridad y aliviar las molestias acaecidas en el parto y durante el embarazo.
Se trata de un curso presencial, publicado en emagister.com, ofrecido por el centro especializado "City Yoga" que se hará durante los martes en clases de dos horas lectivas de 10:30 a 12:30 del mediodía en las que podrás elegir cuántas sesiones asistir.
Si estás interesada en esta formación y quieres resolver cualquier duda al respecto no lo dudes más y haz clic en esta página de emagister.com al botón de "pedir información".
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Se enseñará en las clases de Yoga para mamás y en lactancia las mejores posturas (Ansana) para aliviar las posturas propias del postparto, cómo fortalecer la zona abdominal y el suelo pélvico, se ofrecerá apoyo a las madres durante la lactancia y toda la información necesaria para su correcto desarrollo.
A madres en situación de lactancia.
Opiniones
Materias
- Asanas
- Posturas de yoga
- Yoga para el postparto
- Yoga para la lactancia
- Fortalecer la zona abdominal
- Fortalecer el suelo pélvico
- Seguridad materna durante la lactancia
Temario
Temario:
- Ayudar con asanas (posturas de yoga) para aliviar las molestias típicas asociadas al posparto y a la lactancia, fortalecer la zona abdominal y el suelo pélvico.
- La práctica de las asanas se hace junto con los bebés.
- Apoyar a las madres durante la lactancia para que tengan seguridad.
- Ofrecer ayuda e información teórica y práctica para la lactancia y para la crianza en general.
- Ofrecer un espacio donde las madres pueden intercambiar experiencias e ir acompañadas de sus bebés.
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