Certificado Feda Ciclo Indoor
Curso
En SEVILLA
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Sevilla
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Horas lectivas
25h
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Duración
5 Semanas
Objetivo del curso: En este curso vamos a analizar minuciosamente el fenómeno del Ciclo Indoor, estudiando sus características principales, las cualidades físicas que trabaja y las técnicas más adecuadas para conseguir que tus sesiones se desarrollen en un ámbito seguro y efectivo. Dirigido a: Técnicos FEDA, monitores deportivos u otros profesionales en actividades dirigidas que deseen incrementar su polivalencia y complementar sus clases con esta modalidad de trabajo. (con posibilidad de convalidar el bloque troncal. Estudiantes, Diplomados y Licenciados en Educación Física, así como TAFADS, con posibilidad de convalidar el bloque troncal de Fundamentos Biológicos y Mecánicos de la Motricidad Humana. Cualquier persona que esté relacionada o que desee iniciarse en el mundo del fitness, el deporte y las actividades dirigidas con soporte musical.
Información importante
Documentos
- CERTIFICADOS FEDA NIVEL I EN CICLO INDOOR
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Consultar previamente
Opiniones
Materias
- Aeróbic
- Ciclo indoor
- Fitness
Temario
- evolución histórica el ciclo indoor en el marco del fitness actual definición y concepto de ciclo indoor tendencias y diferentes concepciones
- la bicicleta y otros aspectos relacionados
- la bicicleta. partes fundamentales y mantenimiento ajustes de la bicicleta. adaptación al usuario análisis de la pedalada indumentaria adecuada y normas de seguridad
- estructura y componentes básicos de la sesion de ciclo indoor
- estructura básica de la sesión factores determinantes del a intensidad de trabajo ejercicios básicos: los agarres. el tronco. técnicas adecuadas. tipos de pedaladas ejercicios de riesgo. ejercicios en grupo la música: el tiempo musical. música abierta.
- Aspectos metodologicos del ciclo indoor
- la comunicación la atención la motivación
- fisiología aplicada al ciclo indoor
- adaptaciones del organismo a la práctica del ciclo indoor la intensidad de trabajo
- sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor
- como trabajar las cualidades físicas básicas resistencia - fuerza – velocidad - flexibilidad
Información adicional
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Certificado Feda Ciclo Indoor